Представете си, че една жена пие няколко питиета вечерта, изпива малко ибупрофен сутринта за махмурлука и тръгва да тича. Никога преди не е имала проблем с алкохола, ибупрофена или тренировките. Но този път комбинацията от трите предизвиква животозастрашаваща алергична реакция, известна като анафилаксия.
Това е реален случай, случил се с жена в Пенсилвания. И така, възможно ли е да сте алергични към тренировките?
Технически не, казват лекарите. Когато човек е изложен на нещо, към което е алергичен, протеин от алергена, например фъстъци, трева или котешки пърхот, взаимодейства с антитела върху имунните клетки в тялото му. Имунните клетки изстрелват химикали като хистамин, които причиняват кихане, уртикария, хрипове и други симптоми. Няма протеин, който да попадне в тялото, когато човек тренира, така че не е възможно да сте алергични към бягането.
Но тренировките могат да предизвикат същия сбор от симптоми при хора с рядко заболяване, наречено анафилаксия, предизвикана от физическа дейност. "Не е задължително да се предизвика от антитела, но упражненията са спусък и алергичните клетки все пак се активират", казва материал в Live Science.
Самата тренировка е достатъчна, за да предизвика алергична реакция при някои хора, но начинът, по който го прави, е неизвестен. Според една теория тренировките водят до освобождаване на ендорфини, което предизвиква определени имунни клетки да освобождават вещества, като хистамин.
Други хора, като жената от Пенсилвания, изпадат в състояние, известно като зависима от храната анафилаксия, предизвикана от тренировка. За тях яденето на определена храна преди тренировка може да предизвика симптоми като хрипове или копривна треска - дори ако нямат реакция от тази храна, когато се излежават. В случая с въпросната пациентка, "храната" е била алкохол или ибупрофен, или комбинацията от двете. Има няколко теории защо някои храни в комбинация с тренировки могат да причинят алергична реакция, включително тази, която прави стомашно-чревния тракт по-пропусклив, позволявайки на алергените да влязат в по-добър контакт с имунната система. Ибупрофенът може допълнително да увеличи пропускливостта и усвояването от тялото на чужди алергени и може да взаимодейства директно с имунните клетки.
Индуцираната от тренировки анафилаксия е рядка. Около 2% от хората в западния свят изпитват анафилаксия, а 5% до 15% от тези случаи са предизвикани от тренировки.
"Лечението" на зависимата от храната анафилаксия, провокирана от физическо натоварване, е просто: Не яжте четири часа преди и след тренировка. Друга възможност е да се избегне изцяло поемането на храна, към която сте алергични, ако сте наясно коя или кои са тези храни.
Количеството натоварване, което някой със заболяването може да направи безопасно, варира. Небрежната разходка може да предизвика реакция при някои хора, но други могат да карат колело без проблеми. Всеки пациент трябва да се консултира с лекар, за да установи собствените си граници. Сериозните реакции в следствие на тренировките са редки, споделят специалистите.
