Кардиологът д-р Олга Савонина разкри три навика, за които дори не подозирате, че влияят негативно на здравето на сърцето.
Още: Здравен съвет за деня, 16 февруари: Лекар: Ако имате диабет, това е перфектната закуска за вас
Още: Лекар: Тези хора могат да пият кафе със захар, здравен съвет за деня, 16 февруари
Навиците, които съсипват сърцето
Първият е свързан с миенето на зъбите. Хората, които не се грижат правилно за зъбите си, могат да развият кариес.
Когато защитата на зъбите е нарушена, патогенните бактерии навлизат в кръвообращението и могат да причинят инфекциозен ендокардит, отбеляза специалистът.
Олиото, което е в пъти по-полезно за сърцето от зехтина
Според д-р Савонина зъбите трябва да се почистват отдолу нагоре с въртеливи движения, а за междузъбните пространства е необходимо да се използва конец за зъби. Също така не забравяйте за почистването на езика.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: 10+ тактики да свалим кръвното у дома БЕЗ ХАПЧЕТА
Още: Магнитни бури и слънчеви изригвания - Как да ги победим?
Друг вреден навик е потискането на емоциите. В този случай съдовете се стесняват, сърдечната честота се увеличава, което в крайна сметка води до развитие на хипертония. Специалистът споделя, че не напразно я наричат болестта на неотреагираните емоции.
Също така е изключително вредно пренебрегването на лечението и предписанието за почивка при настинка.
3 симптома с гърлото, които издават проблеми със сърцето
Още: Как нощната смяна влияе на тялото?
Още: Експерт: Може ли да стоите до микровълновата фурна, докато тя работи
Ако човек, вместо да се лекува, отиде на работа, имунната система може да не издържи натоварването. В резултат на това вирусите навлизат в кръвния поток, започват да се размножават активно. В резултат на това може да се развие вирусен миокардит, предупреждава кардиологът.
Важно: Статията не замества консултацията с лекар!
