Много е важно да имаме силен имунитет, особено през зимния сезон, когато вирусите върлуват около нас. Как може да подсилите имунната си защита с народни средства? За целта ви трябва ябълка и корен от шипка.
Ябълките съдържат много витамини и приказката за тях и лекарите не е случайна. Ако хапвате по две ябълки на ден, това е достатъчно, за да се пречистите от бактериите. Може да си хапвате ябълка дори преди да си легнете. Освен нея може да консумирате грейпфрут, който зарежда с енергия и елиминира бактериите.
Чушките съдържат толкова витамини, колкото лимоните. Хубаво е да ги консумирате сурови. Чемширът е полезно растение за бъбреците. Може да си приготвите чай от него, смесвайки 1 ч.л. в 450 мл вода. Нека ври пет минути, прецедете и пийте три пъти на ден преди хранене. Коренът от шипка също се притича на помощ при проблеми с бъбреците.
За да се предпазите от болести, трябва да си приготвите тинктура от корен от шипка. За целта ще трябва да извадите коренче преди шипката да е цъфнала. Измийте го добре и накиснете във вода за едно денонощие. Може да направите тинктурата с ракия – 100 г корен и 500 мл ракия. Ако правите със спирт, използвайте 400 мл 70% и 100 мл дестилирана вода. Оставете буркана за 21 дни на тъмно, прецедете и използвайте по предназначение. Тази тинктура е със срок на годност от 3-4 години.
Шипката е изключително полезна за целия организъм. Като билка нейните свойства се използват при лечение на хеморагични диатези. Тя насърчава функцията на левкоцитите и кръвотворния апарат. Има положително въздействие при лечение на кървава диария и маточен кръвоизлив. Може да се ползва при хепатит. Шипката насърчава процеса на обмяна на веществата, подобрява храносмилателната дейност, прави организма по-издръжлив и устойчив на вируси и бактерии. Премахва умората и подобрява мозъчната дейност.
Може да използвате корен от шипка при: слабост в краката, болка в мускулите, високи нива на албумин в кръвта, спазми, камъни в жлъчката и бъбреците, вагинално кървене, цистит, бурсит, болка в ставите, артрит, ревматизъм, подагра.
Важно е да се грижим за нашето здраве, а какво по-добро за целта от народни рецепти и билки. Плодовете, зеленчуците и билките са най-добрия начин за укрепване на организма и повишаване на имунната защита. Хранейки се правилно и приемайки съответните билки, може да помогнем да организма да се пребори в бактериите, да се пречисти и да бъде здрав. Със сигурност ще се чувствате много добре през целия сезон, а и след това.
