Ето грамажи на продуктите за тестото:
120 гр овесенo брашно
200 гр. Кисело мляко
2 яйца
чесън на прах
Най-вкусната и здравословна пица в тиган
риган
Приготвяне:
Зa целта смесете в дълбока купа овесено брашно, кисело мляко, две яйца, чесън и риган, като объркате всичко добре до получаването на хомогенна смес, а после разстелете в тава и печете за 20 минути на 220 градуса. Това е нашето тесто.
Върху него можете да сложите каквото искате и запомнете, че колкото повече малки съставки добавяте, толкова повече калории, но основния въглехидрат в случая винаги е полезен.
С тази пица няма да се притеснявате за напълняване
Например може да добавите само доматено пюре и моцарела, като за Маргарита, а след това да изпечете за още 5 минути, за да се размекне моцарелата.
Да ви е сладко!
