Промени размера
Аа Аа Аа Аа Аа

Разпалете огъня във връзката си

15 януари 2022, 16:50 часа

Идва период, когато и най-интересната връзка стига своя застой. Това може да бъде предизвикано не само от изчерпване на заниманията и фазата на „медения месец“ помежду ви, а и от хормонален дисбаланс, ниски нива на либидо и липсата на някои важни витамини, които да потискат желанието на партньора ви.

Ето някои домашни средства, които лесно могат да проработят за вас и половинката ви.

Как да върнеш тръпката в секса при дълга връзка

Витамин Д

Витамин Д отговаря за синтеза на хормони и тестостерон при мъжете. Той е мастноразтворим и се набавя както от храната и добавките, така и от прякото излагане на слънце. Препоръчителната му консумация е около 2500IU – 4000IU дневно. Подпомага справянето с нивата на стрес и потиснатост.

Джинджифил

Използван в народната медицина, джинджифилът е известен със своите антибактериални и противогъбични свойства. При мъжете с проблем с тестостерона е открито, че може да повиши неговите нива и да влияе на желанието.

Черен шоколад и вино! Сладкото удоволствие, което ще стане ваш приятел в спалнята.

Черният шоколад е полезен не само като антиоксидант за тялото, но и като афродизиак. Лекото съдържание на захари, кофеин и фенилетиламин и серотонин са истинска бомба за мозъка и карат кръвта в тялото да кипне.

Около две чашки червено вино пък доказано отпускат и прибавят настроение. Виното е един от най-безвредните алкохоли, благодарение на ферментацията на червените плодове, то съдържа ресвератол, който е антиоксидант и подобрява сърдечната дейност.

Да върнем тръпката във връзката ни с три лесни стъпки

Овесените ядки

Ако се чудите каква закуска да направите на партньора си – забравете за палачинките. Овесените ядки съдържат бета-глюкан, който намаля нивата на холестерола и улеснява придвижването на кръвта по съдовете. Не само е здравословно, но и ще подобри жизнената функция на организма.

 

 

 

 

Петя Панова
Петя Панова Отговорен редактор
Новините днес