Ябълковият оцет има широко предназначение – не само от добавка към храни и салати, но и като полезен приятел в битката с килограмите. Важно е да се отбележи, че ако приемате оцет – той винаги трябва да се разтваря във вода, за да не навреди киселинността му на стомаха и чревния ви тракт.
Поради киселия си вкус и съдържанието си на ензими, той успешно потиска апетита и желанията за сладко. Помага в диетите като забързва метаболизма и нормализира нивата на кръвната захар.
Ферментацията и полезните му бактерии благоприятстват борбата с лошите такива в чревната флора. Намалява киселините и облекчава рефлукса.
Също така е помощник в усвояването на калций и желязо.
Какви са ползите, ако пием вода с оцет и сода за хляб преди хранене?
В козметиката
В козметиката оцетът намира приложение в грижата за косата и кожата на лицето. Добавете две лъжици оцет и разтрийте в косата си след измиване с шампоан, а след това минете още веднъж с вода. Косата е по-здрава, мека и бляскава.
Ако пък искате бърз растеж за косата си или да я предпазите от косопад – то направете следната отвара: в тенджера се наливат 3 чаши вода, добавя се половин чаша оцет и стръкове розмарин. Вари се, докато заври. Изчакайте да изстине и с помощта на памучен тампон нанесете в корените на косата. Процедурата е хубаво да се извършва редовно в продължение на десет дни, след което се почива за още десет. При желание може да се повтори.
Премахнете старческите петна с малко оцет
За лице
За грижата на кожата е добре да се използва натурален ябълков оцет, а не пастьоризиран. В зависимост от типа кожа се правят различни смесици.
За хората с по-мазна, или склонна към омазняване кожа се слагат 4 л. оцет, 2 л. мед и 2 л. овесено брашно.
За нормална кожа можете да смесите оцета с яйчен жълтък и мед и да втриете в лицето за 20 минути. Ако искате малко повече хидратация, което е подходящо особено за зимните месеци – добавете и зехтин.
