Аспержите не са с висока хранителна стойност, но определено са богати на различни микроелементи. Те няма как да ви заситят дългосрочно, но са безкрайно полезни.
Още: Как да разберете дали детето ви е "кристално" - каква е характеристиката и мисията им
Още: Психолог: Защо се самосаботираме - скрит страх от собствения ни успех
Опасни са много промени в сърцето и винаги силно се страхуваме от тези, които са животозастрашаващи. Една от тях е миокардният инфаркт, с който започва смъртта на мускула, а това почти винаги е фатално за човек. Това е провокирано от нарушение в кръвния поток, а това е в резултат на натрупването на мастни плаки в артериите, а те ограничават притока на кръв към сърцето.
За аспержите: Обикновените ще ви спомагат предпазването от потенциално развитие на некро - зеленчукът съдържа фолиева киселина, а тя предотвратява натрупването на хомоцистеин - аминокиселина, която се съдържа в кръвната плазма и увеличава потенциалния риск от сърдечно съдови заболявания.
Още: 12 важни урока, които научавате, когато някой ви разочарова
Още: Учителят Дънов: Когато дойде котка у един дом, този дом прогресира
Освен това аспержите са с високо съдържание на фибри и аспарагин - фибрите помагат за изчистването на холестерола от артериите, а аспарагина понижава риска от хипертония.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Стихотворение на деня, 20 февруари, от Елисавета Багряна
Още: Църковен календар за март 2025: Кога започват Великденските пости и кога е Благовещение
Яйца, стриди, аспержи и кафе - истински афродизиаци
Също така аспержите перфектно регулират съсирването на кръвта и предотвратяват образуването на кръвни съсиреци, защото съдържат и много други полезни съставки - витамини А, В, С, Т, К, мед, манган, магнезий, тиамин и каротин.
