Гъста, дълга и лъскава коса се постига с грижа за здравето на скалпа, а шампоаните и маските, които използвате, се считат за само 20% от решението. Това не означава, че продуктите не са важни, но трябва да се вземат предвид други фактори.
Вижте още: Тенденциите на 2024: Бароков боб (СНИМКИ)
Мазната кожа на скалпа може да има много причини, включително вътрешни, поради което понякога чувствате, че никой шампоан не ви помага.
Днес ви представяме 3 правила, които ще ви помогнат косата ви да се омазнява по-бавно:
1. Откажете се от пържената и fast food храна
Доказано е, че преработената, мазна храна причинява излишък на себум както върху кожата, така и върху скалпа. Най-доброто, което можете да направите за красотата си, но и за здравето си, е да премахнете или намалите доколкото е възможно консумацията на рафинирана захар, хамбургери, пица и други преработени храни.
Освен това ще започнете да забелязвате ясно подобрение, ако ядете достатъчно качествени протеини, здравословни мазнини, антиоксиданти от плодове и зеленчуци. Добавки като колаген могат да ви помогнат.
2. Шампоан с неутрално pH
Повечето шампоани, които обичаме, защото правят косата ни толкова мека и копринена, всъщност имат киселинно pH, което дисбалансира косата ни и може да доведе до проблеми като излишък на себум или себореен дерматит. Шампоан с оптимални стойности на pH за здравето на косата ще помогне да се балансира производството на себум и с течение на времето косата няма да се омазнява толкова бързо.
Вижте още: Ето как да се гримирате като Анджелина Джоли (ВИДЕО)
3. Намалете миенето на косата с гореща вода
Горещата вода сериозно дебалансира скалпа, което води до дехидратация и излишък на себум. Преди всичко се уверете, че водата, с която миете косата си, е топла, а не гореща. Не е необходима висока температура, за да почистите ефективно косата си. Освен това, когато водата е твърде гореща, това също се отразява на косата, което води до сух и груб вид
