Енергиен вампир е някой, който съзнателно или несъзнателно източва енергията ви. Те могат да бъдат приятели, любовници, съпрузи, членове на семейството и т.н. Те се хранят с нуждата ни да се грижим и да ги слушаме и винаги ще ви карат да се чувствате изтощени. След като се научите как да идентифицирате и реагирате на това поведение, ще ви бъде по-лесно да запазите енергията си и да се предпазите от психическия, физически и емоционален стрес, който те носят.
1. Те не поемат отговорност.
За енергийните вампири е изключително лесно да се измъкнат от неприятности, като просто включат своя чар. Те са манипулативни и хитри и бързат да прехвърлят вината върху някой друг.
2. Тяхната енергия е нервна и интензивна.
Човек с висока енергия може да бъде интензивен човек, защото е постоянно в движение и рядко се намира в спокоен момент.
3. Енергийните вампири нямат граници.
Това се случва, защото могат да бъдат настойчиви и да имат натрапчива енергия. Те игнорират всички социални етикети и социални знаци.
4. Те постоянно жадуват за внимание.
Очевидно е, че енергийният вампир се нуждае от светлината на прожекторите. Те са харизматични и тяхната енергия ще ви привлече отначало, преди да започнете да забелязвате колко силно се нуждаят от вниманието ви.
5. Енергийните вампири винаги са отрицателни.
Енергийните вампири никога не са доволни, винаги има нещо, от което чувстват нужда да се оплакват.
6. Те непрекъснато се опитват да бъдат една крачка пред вас.
Енергийният вампир винаги иска да прави това, което правите, но тайно се опитвайте да го направи по-добре. Те очевидно не обичат да споделят светлината на прожекторите и се борят да изпитат истинско щастие вместо друг човек.
7. Енергийните вампири винаги се правят на мъченици.
Те винаги се държат така, сякаш дават всичко от себе си, но всички останали около тях не се справят с работата си. По този начин те търсят потвърждение, за да повишат самочувствието си.
8. Постоянно търсят извинения.
Емоционалните вампири нямат никакви притеснения да се оплакват от така наречените си проблеми и няма да работят за тяхното разрешаване. Те изглеждат доволни от идеята постоянно да се оплакват от едно и също нещо отново и отново.
За да се отървете от тях:
1) Поставете ясни граници пред енергийния вампир.
Избягвайте пътувания през уикенда или други продължителни събития, при които ще трябва да споделяте повече място и време с тях. Ако работите с този човек, можете да опитате да почивате по различно време на деня.
2) Коригирайте очакванията си.
Когато имате работа с енергиен вампир, ще трябва да коригирате очакванията си, когато става въпрос за справяне с тях. Ако знаете, че не се интересуват да ви слушат, избягвайте да споделяте нещо за живота си с тях, по този начин няма да се чувствате разочаровани.
3) Не ангажирайте енергийни вампири.
Не подхранвайте разговора, като задавате повече въпроси. Прекъснете връзката със студена реакция на лицето, когато разговорът стане отрицателен. Не им давайте отговора, който търсят. Можете да продължите да се опитвате да промените разговора към нещо по-леко.
