В миналото, когато лекарствата не са били толкова популярни и достъпни, хората са използвали лечебните свойства на храните, за да повлияват на различни изменения в тялото си да се върнат в баланс. Ето някои от тях, които използваме като бабини методи, което не се чувстваме в най-добрата си форма.
Здраве и добра форма, всичко в едно - ето как
Чесън
Несъмнено чесънът е номер едно в бабината класация за гонене на болестите. Той има противовирусно действие и се е използвал като антибиотик срещу настинки и грипове. Днес външни рани и инфекции също могат да бъдат лекувани с натривка от чесън върху мястото.
Да бъдем по-здрави през зимата!
Броколи
Особено полезни при дисбаланс в стомашната флора. Те съдържат витамин А, подобряват стомашната функция и не дразнят лигавицата. Справят се с възпаленията и са засищащи и леки за консумация.
Куркума и джинджифил
Чай комбинация от двата корена, с малко лимон е мощен имуностимулант. Това е трик от източната народна медицина за преборване на вирусите и инфекциите.
