Дефицитът на определени витамини и минерали в организма, проблеми с функционирането на тъкани и органи, редица заболявания могат да бъдат открити не само чрез преглед и изследвания – за тях сигнализира самото ни тяло чрез апетита ни към различни храни. Знаем, че гладът за шоколад показва дефицит на хром и магнезий, но какво сочи внезапното желание да похапнете лук или чесън особено ако не са сред любимите ви храни? Този глад не е случаен, той е защитна система на организма, за да ви накара да подпомогнете оздравяването му с подходяща храна.
Какви са възможностите при внезапно желание за похапване на чесън и лук?
1. Това може да е ясен сигнал за инфекция с хелминтоза. Чесънът и лукът са мощни средства за борба с паразитите в стомашния тракт, тъй като стимулират производството на стомашен сок, който се справя успешно с тях. Ако ви се прияде лук, помислете дали тялото ви не се бори с паразити и му дайте това, от което се нуждае, за да се справи.
2. Гладът за чесън може да сочи, че страдате от вирусно заболяване и тялото ви се опитва да подпомогне собственото си оздравяването, насочвайки вниманието ви към лука и чесъна. Вземете и витамин С, ако едновременно с желанието да гризете лук, усетите температура, хрема или други признаци на инфекция. Намалете темпото и си починете.
3. Хронична умора, свръх напрежение, продължителен стрес, безпокойство, депресия, усещането, че не сте щастливи – това са все емоционални състояния, при които не е странно, че гладът ви за чесън и лук се увеличават. Фактът е лесно обясним с това, че чесънът и лукът участват в процеса на производство на ендорфини. Те стимулират синтеза на хормона на щастието, които носи спокойствие, настроение, усещане за контрол и положителни емоции. Хапнете си смело чесън или лук вместо да посягате към хапчета за усмивки.
