Кожни изгаряния от слънцето се получават често, дори в хладни, облачни или мрачни дни. Колкото и да са болезнени и да не се белят, както изглеждат, истинската им вреда е много по-притеснителна. Регулярното излагане на слънце и уврежданията от слънцето като изгаряния могат драстично да повишат риска от рак на кожата. Без значение дали сте на почивка в тропиците или засаждате градина в задния двор, винаги трябва да внимавате, когато прекарвате време на слънце. Ако все пак получите слънчево изгаряне, ето как да подпомогнете процеса на оздравяване и да намерите бързо облекчение от болката.
Мажете с гел от алое вера
Алое вера е достъпно и ефективно средство за бързо и домашно третиране на соларни изгаряния.
Това вещество не „лекува“ слънчеви изгаряния, но осигурява незабавно облекчение при болка, изгаряне и кожно раздразнение. Гелът намалява възпалението и ускорява процеса на регенериране на кожните клетки.
Слънчево изгаряне: Четири начина за лечение на зачервена и възпалена кожа
Пийте много вода
Важно е да пиете вода както когато сте на слънце, така и когато се лекувате от изгаряне от слънцето. Това ще смекчи някои от ефектите от излагането на слънце, като изтощение от топлината.
Приложете хладна вана или душ
Студените душове и вани няма да излекуват вашето слънчево изгаряне, но могат да осигурят временно облекчение след излагане .
Овлажнявайте
След като сте минали през хладната вана или душ, размажете любимия си овлажнител, в идеалния случай такъв с алое вера или друга успокояваща съставка като соя. Преди да изсушите кожата си докрай, внимателно втрийте овлажнителя върху зоните със слънчево изгаряне.
16 трика, които ще ти помогнат при слънчево изгаряне
Вземете противовъзпалителни средства
Противовъзпалителните медикаменти като ибупрофен или ацетаминофен, са болкоуспокояващи, които могат да помогнат за намаляване на болката от изгарянето.
Нека кожата ви диша
Важно е да държите кожата си непокрита или внимателно покрита. Грубите или стегнати материали могат да бъдат изключително болезнени за носене върху слънчево изгаряне и дори могат да попречат на лечебния процес. Необходима е правилна циркулация, за да изградите ефективно тези нови кръвни клетки и да помогнете за заздравяването на кожата си.
Избягвайте по-нататъшен стрес
Слънчевите изгаряния са придружени от странични ефекти като лющене на кожата и образуване на мехури. Обикновено са безвредни и изчезват сами. Не пипайте кожата, за да не я инфектирате.
Защитете кожата си в бъдеще
Излагането на слънце и увреждането от слънцето могат да се усложнят с времето и да имат значителни и трайни последици за здравето, включително рак на кожата. Ето защо трябва да пазите кожата си от излагане и допълнително увреждане всеки път, когато сте на открито.
Защитете и излекувайте кожата си
Независимо дали излизате с лодка или се наслаждавате на ден в парка, слънчевите изгаряния винаги са риск. Приемайте повече антиоксиданти, вземайте ексфолираща вана с колоидни овесени ядки или защита на кожата ви от слънцето, като използвате нашите съвети по-горе.
