Грипът и бактериалните инфекции са във възход през преходния сезон и могат да причинят много здравословни проблеми. В допълнение към фармакологичното лечение си струва да подкрепите имунната система с природни средства. Едно от тях е сиропът от лук, който съдържа прилична доза витамини, които са от съществено значение по време на настинка.
Има съвсем проста и лесна рецепта за този здравословен еликсир, която всеки от нас може да приготви без особени усилия.
Какви свойства има сиропът от лук?
Сиропът от лук има антисептични свойства, което е много важно, когато сте настинали. Освен това той подпомага имунната система в борбата с грипа или бактериалната инфекция, благодарение на съдържанието на витамин С.
Заслужава да се подчертае и фактът, че има отхрачващо действие, а именно помага да се отървете от секретите, които се натрупват в белите дробове. Подпомага и лечението на тонзилит, ларингит или синузит. Освен това високото съдържание на желязо помага в борбата с анемията и намалява чувството на умора.
8 причини да похапвате по-често лук
Могат ли децата да пият сироп от лук?
Сиропът от лук е естествен антибиотик, който може да се използва и от най-малките деца. Той не съдържа никакви вредни вещества.
Изключение прави мнението на лекаря, който може да реши, че детето не трябва да го приема. Ако няма противопоказания, сместа може да се прилага при деца над едногодишна възраст. Една чаена лъжичка сироп е достатъчна и трябва да се дава на детето два пъти дневно.
Не забравяйте, че сиропът от лук има отхрачващо действие, затова трябва да се приема поне два часа преди лягане.
9 впечатляващи ползи за здравето от лука
Как се приготвя сироп от лук?
Приготвянето на сироп от лук не е сложно. Пригответе лука и захарта, като ще са ви необходими само тези две съставки.
Първо нарежете лука и го сложете в купа, след което го поръсете със захар. Можете да използвате и мед или няколко капки лимонов сок за подслаждане.
Покрийте всичко с чиния или алуминиево фолио и го оставете настрана за около три часа. След това време лукът ще пусне сока си, който трябва да изпиете в подходящи дози. Прецедете го и го изсипете в бутилка. Съхранявайте го в хладилника за максимум две седмици.
Възрастните трябва да консумират по една супена лъжица сироп от лук три пъти дневно. Точно както при децата, не приемайте спецификата по-късно от два часа преди лягане.
След прилагането на този сироп имунната ви система ще бъде подсилена, а вирусите ще бягат надалече от вас.
Статията има само информативна цел и не е препоръка или заместител на консултацията със специалист.
