Етеричното масло от мента има лечебни свойства от преди хиляди години. Растението има много приложения в здравеопазването и е ефективно при лечение на няколко заболявания. Маслото от мента се получава чрез дестилиране на пресни или сушени листа от мента, които са били нарязани по време на пиковия им цъфтеж.
Съществуват много различни разновидности на ментово масло, защото то може да бъде направено от различни листа или цветове от мента. Маслото от мента може да бъде полезно при различни обстоятелства. Може да помогне при болка, възпаление, треска и др. Това е така, защото съдържа различни нива на естери и ментол във всеки случай.
Ментовото масло се използва за подобряване на лошо храносмилане
Ментата често се използва като домашен лек за лошо храносмилане или стомашни болки. Смята се, че има свойства, които намаляват газовете в червата и облекчават стомашните болки. Няколко проучвания при хора показват, че ментовото масло е безопасен и ефективен начин за борба с болката и други симптоми на синдрома на раздразнените черва. Действа върху коремните мускули и ги предпазва от свиване, което успокоява стомашните спазми. Приемането на ментово масло намалява продължителността и тежестта на коремната болка при деца.
Ето за какво е полезна МЕНТАТА
Облекчава главоболие и мигрена
Един от най-често срещаните видове главоболие е тензионното главоболие. Проучванията показват, че маслото от мента има същия ефект като парацетамола, когато става въпрос за облекчаване на болката. Препоръчва се за лечение на възрастни и деца над 6 години. Мигрената е едно от най-изтощителните хронични заболявания, засягащо над 46% от възрастните по света. Основното лечение на мигрена включва контрол и потискане на веществата, причиняващи мигрена.
Капки за нос със съдържание на мента, значително намаляват тежестта и честотата на мигренозните главоболия при възрастни. Хроничният синузит, независимо дали е възпален или не, може да бъде свързан със запушване на носните проходи. Въпреки че нито едно проучване не свързва употребата на мента с облекчаване на синузит, нейните противовъзпалителни свойства могат да помогнат. Помага за намаляване на възпалението.
Защо маслото от мента е толкова полезно?
Насърчават добрия сън
Въпреки че няма пряка връзка между пиенето на мента и по-добър сън, тя е безкофеинова алтернатива на чая или кафето. Тъй като кофеинът ограничава продължителността и качеството на съня, пиенето на безкофеинови напитки е чудесен начин за добър сън. В допълнение, ментата има релаксиращ ефект върху мускулите, което насърчава спокоен сън.
Може да повиши енергията
Ментата има положителен ефект за намаляване на отпадналостта и умората. Консумацията на етерично масло от мента подобрява изпълнението на задачите, облекчава умората и повишава бдителността.
Подобрява състоянието на кожата и скалпа
Маслото от мента може да се използва и локално за облекчаване на сърбеж по кожата или скалпа при определени условия.
Статията има само информативна цел и не е препоръка или заместител на консултацията със специалист.
