Екземата, хронично възпалително състояние на кожата, засяга милиони хора по света. Въпреки че няма лек за екземата, различни лечения целят да овладеят симптомите ѝ и да подобрят качеството на живот на хората, живеещи с нея. Едно такова средство, което е било обсъждано през годините, е излагането на слънчева светлина. Остава въпросът: помага ли слънцето при екзема?
Слънчевата светлина съдържа ултравиолетови (UV) лъчи, по-конкретно UVA и UVB лъчи, които имат терапевтичен ефект върху кожата. Установено е, че по-специално UVB лъчите са полезни за екземата поради способността им да потискат възпалението и да стимулират производството на витамин D. Витамин D е от съществено значение за здравето и имунитета на кожата, а хората с екзема често имат по-ниски нива на този витамин. Затова излагането на слънце може да помогне за повишаване на нивата на витамин D и потенциално да облекчи симптомите на екземата.
12 научно доказани природни средства срещу екзема. Вижте как се използват
При много хора с екзема се наблюдава подобрение на състоянието им през летните месеци, когато са изложени на повече слънчева светлина. Този феномен се дължи на комбинацията от повишени нива на витамин D и антимикробните свойства на UV лъчите, които могат да помогнат за намаляване на бактериалната колонизация по кожата, като по този начин минимизират обострянията.
Въпреки че излагането на слънце може да има положителен ефект върху някои пациенти с екзема, е необходимо да се подхожда с повишено внимание. При някои хора слънцето може да влоши симптомите на екземата или да предизвика нови огнища. Продължителното излагане на ултравиолетови лъчи може да доведе до дехидратация на кожата и повишена чувствителност, което потенциално да влоши състоянието на склонната към екзема кожа. Освен това ултравиолетовите лъчи могат да причинят преждевременно стареене и да увеличат риска от рак на кожата, поради което за пациентите с екзема е изключително важно да балансират между потенциалните ползи и свързаните с тях рискове.
Дерматолозите често препоръчват предпазлив и балансиран подход към излагането на слънце за лица с екзема. Кратките, контролирани периоди на излагане на слънце, за предпочитане в часовете извън пиковите и с подходяща слънцезащита, могат да помогнат да се използват ползите от UV лъчите, без да се причинява вреда. Освен това редовното овлажняване на кожата и използването на защитно облекло могат да осигурят допълнителен защитен слой срещу потенциално предизвикано от слънцето дразнене.
Защо се появява екзема и как се лекува?
Както при всяко лечение, реакцията към излагането на слънце е различна при различните хора. При някои хора излагането на слънце може да е полезно, докато при други може да няма промяна или симптомите да се влошат. Изключително важно е хората с екзема да работят в тясно сътрудничество със своите дерматолози, за да определят най-добрия план за лечение, съобразен с конкретното им състояние.
Слънцето може да бъде както приятел, така и враг за хората с екзема. Въпреки че умереното излагане на слънце може да донесе ползи, като например повишени нива на витамин D и антимикробни ефекти, прекомерното излагане може да влоши симптомите и да увреди кожата. Поради това пациентите трябва да подхождат внимателно и индивидуално към излагането на слънце, като го комбинират с други стратегии за лечение, за да се справят ефективно с екземата и да подобрят цялостното си благосъстояние.
