Ако имате непоносимост към лактоза, това означава, че не можете да усвоите напълно лактозата в млякото. За хора с непоносимост към лактоза, пиенето на мляко или яденето на млечни продукти може да доведе до:
- коремни спазми
- гадене
- газ
- подуване на корема
- диария
Непоносимостта към лактоза - наричана още малабсорбция на лактоза - обикновено се причинява от твърде малко количество ензим, произведен в тънките черва, наречен лактаза.
Какви са причините и симптомите на лактозната непоносимост
Може ли да развиете непоносимост към лактоза
Лактозната непоносимост може да се развие във всяка възраст. Има четири основни типа:
- първичен
- вродена
- развитие
- вторичен
И първичната, и вродената непоносимост към лактоза се предават по наследство.
Първичната непоносимост към лактоза е най-честата. Производството на лактаза започва да намалява с възрастта и ставате по-малко зависими от млечните продукти, обикновено след 2-годишна възраст.
Може обаче да не забележите симптоми, докато не станете възрастен. Може да изглежда, че се е развила непоносимост към лактоза, но първичната непоносимост към лактоза е наследствена.
Има ли лактоза в киселото мляко?
Вродената непоносимост към лактоза е рядко срещано състояние при новородени бебета. Той е наследен, вместо развит. И двамата родители се нуждаят от генната мутация, за да я предадат.
Развиващата се непоносимост към лактоза обикновено е временна. Открива се при някои бебета, родени преждевременно, преди тънките им черва да са били напълно развити.
Вторичната непоносимост към лактоза не е наследствена, но се развива, когато имате проблем с тънките черва. Може да се появи на всяка възраст.
Вторична непоносимост към лактоза
Вторичната непоносимост към лактоза се причинява от проблем в тънките черва. Ако този проблем създава недостиг на лактаза, тогава може да развиете непоносимост към лактоза.
Възможните причини за вторична непоносимост към лактоза включват:
- улцерозен колит
- гастроентерит
- Болест на Crohn
- целиакия
- антибиотици
- химиотерапия
С напредване на възрастта тялото ви естествено произвежда по-малко лактаза. Това може да доведе до развитие на вторична непоносимост към лактаза без отключващо състояние.
Можете да развиете непоносимост към лактоза на всяка възраст. Може да бъде предизвикано от състояние, като болест на Crohn или гастроентерит. Това може да доведе до това, че тънките ви черва произвеждат недостатъчно количество лактаза.
Също така, с възрастта тялото ви естествено започва да произвежда по-малко лактаза и това може да доведе до развитие на непоносимост към лактоза.
