Не е необичайно неправилната грижа за кожата да доведе до лющене на пръстите. Какви са причините за лющене на пръстите? Можете ли да се справите сами?
Лющенето е отхвърляне на прекомерно количество кератинизирани клетки. То може да бъде причинено от:
- недостатъчна хидратация на кожата на ръцете;
- недостиг на витамини;
- суха кожа;
- работа с агресивни вещества;
- суров климат (вятър, студ и др.).
Понякога е достатъчна само смяна на сапуна за ръце или крем за ръце, съдържащ витамини А и D, за да възстановите предишното състояние на кожата.
Как да се предпазите от болестта на мръсните ръце?
Но лющещите се пръсти понякога могат да бъдат причинени от медицинско състояние. Ако лющенето е много силно, придружено от сърбеж, зачервяване и повишена температура, това може да е признак на екзема. Ако се появи псориазис, който засяга не само кожата, но и ставите, могат да се появят следните симптоми:
- Тежко лющене на пръстите на ръцете и краката;
- Образуване на розови, изпъкнали лезии;
- Силен сърбеж;
- Образуванията са покрити с бяла коричка.
Ако се появят тези симптоми, трябва да посетите лекар възможно най-скоро.
Какво трябва да направим, ако пръстите ни се лющят?
Ако лющенето е причинено от лоша грижа за кожата или агресивна околна среда, можете да го лекувате сами. Налични са няколко средства за първа помощ при лющене на пръстите:
Първото нещо, което трябва да направите, е да отстраните мъртвите кожни клетки с помощта на скраб. След процедурата ръцете трябва да се овлажнят с подхранващ крем.
През нощта намажете ръцете си с мазен крем, съдържащ витамин А, и носете памучни ръкавици.
Дерматолог: Какво да правим при напукани ръце до кръв?
Заменете обичайния си сапун с подхранващ сапун.
Нанасяйте бадемово, прасковено или маслиново масло върху ръцете си и ги овлажнявайте през нощта. Маслото от гроздови семки може да успокои зачервяването. Втривайте внимателно маслото в продължение на 5-7 минути, като масажирате кожата; след това трябва да носите памучни ръкавици.
Само външното подхранване на кожата не е достатъчно, тъй като недостигът на витамини и микроелементи е честа причина за лющене на пръстите. Диетата ви трябва да включва:
- зеленчуци и плодове;
- зърнени храни;
- млечни и ферментирали млечни продукти;
- ядки;
- риба;
- черен дроб;
- яйца;
- плодове.
Три неща са важни, за да поддържате най-добрия вид на ръцете и пръстите си: почистване, овлажняване и подхранване. Ако пръстите ви все още се лющят, когато спазвате всички правила, трябва да посетите дерматолог.
Статията има само информативна цел и не е препоръка или заместител на консултацията със специалист.
