През годината има 4 пости. Най-строг и най-продължителен е Великденският пост. През 2022 година стартира на 7 март, един ден след Сирни заговезни, и продължава до 24 април, когато е и самият Великден.
Още: Ползи от морската вода за тялото
Не си мислете, че постенето е някаква прищявка или мода. Това е начин човек да се извиси духовно, да пречисти тялото и ума си. Старите хора вярват, че когато човек пости, той не само е по-здрав, но и живее в мир и хармония със самия себе си.
Ако сте решили да постите, много е важно да знаете какво е позволено да се консумира през този период.
Както споменахме и по-рано Великденските пости са най-строги. През първия им ден например не е позволена консумацията на никаква храна. Човек трябва да се въздържа от похапване на всякакви продукти с животински произход. Само два са дните, в които може да се яде риба – Благовещение и Цветница.
Още: Ползи от чугунената тенджера и защо повече няма да искате да я смените
Още: Масло от рапица ползи и вреди
Пости 2022 – всичко, което трябва да знаем за тях
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Списък с храни за качване на килограми
Още: Какви са ползите от четенето на книги, които не са за подценяване
По време на пости не се позволява консумация на млечни продукти, яйца, месо, бял хляб. Ако искате да похапвате хляб, той трябва да е типов, черен или сухари.
Може да се ядат сушени или пресни плодове, зеленчуци, всякакви видове туршии, кисели краставички и други консервирани храни с растителен произход. Може да се консумират още ядки, гъби, бобови храни, овесени ядки, пшеница, ориз и много други.
По време на Великденските пости, които отново подчертаваме, че са най-строги, не е разрешена консумация на алкохолни питиета. Не е позволено дори да се пуши.
Още: Храни полезни за храносмилането, които да хапваме
Още: Има ли всъщност ползи от лечебното гладуване
