Предлагаме ви 2 лесни рецепти за домашен сироп за кашлица, включващи най-мощните природни лекове като джинджифил, мед и лимон.
Джинджифилът действа като естествен деконгестант и също така облекчава възпалено гърло, благодарение на своите противовъзпалителни, антиоксидантни, антивирусни и антибактериални свойства.
Медът е друг изпитан лек, който помага за успокояване на кашлицата. Освен това той притежава антиоксидантни и антимикробни свойства, които помагат в борбата с инфекциите на горните дихателни пътища.
Поради високото си съдържание на витамин С, лимоновият сок е полезен и за потискане на кашлица и борба с настинките.
Глицеринът помага за успокояване на кашлицата и възпалено гърло поради своите успокояващи свойства. Работи и като естествен консервант.
Рецепта №1: Сироп с джинджифил, мед и лимон
Това са необходимите продукти:
- 1/4 чаша настърган джинджифил
- 1/2 чаша мед
- 2 лимона
- 1 чаша вода
Приготвяне:
1. Обелете джинджифила и го настържете.
2. Настържете кората на лимоните и изстискайте сока от тях.
3. Налейте водата в тенджера.
4. Добавете джинджифила.
5. Добавете лимоновата кора.
6. Изчакайте разтвора да заври, след което го оставете да къкри за 5 минути.
7. Прецедете течността.
8. Добавете меда, загрейте течността на слаб огън, но не я оставяйте да заври.
9. Смесете я с предварително прецедения разтвор на джинджифила, като я оставите на котлона.
10. Добавете лимоновия сок.
11. Продължавайте да бъркате сместа на слаб огън за няколко минути.
12. Махнете сместа от котлона и я пресипете в буркан.
Вашият домашен сироп за кашлица е готов.
Дозировка:
- от ½ до 1 чаена лъжичка на всеки 2 часа за деца на възраст от 1 до 5 години
- от 1 до 2 чаени лъжички на всеки 2 часа за деца на възраст от 5 до 12 години
- от 1 до 2 супени лъжици на всеки 4 часа за възрастни и деца над 12 години
Рецепта №2: Домашен сироп за кашлица с глицерин, мед и лимон
Необходими съставки:
- 1/4 чаша мед
- 1/4 чаша прясно изцеден лимонов сок
- 1/4 чаша глицерин
Приготвяне:
1. Изсипете глицерина в купа.
2. Добавете меда към него.
3. Добавете лимоновия сок.
4. Разбъркайте добре сместа.
5. Прехвърлете сместа в буркан.
Приемайте по 1 чаена лъжичка от този сироп на всеки няколко часа. Освен прекрасен аромат, той има и чудесен вкус!
Забележка: Тези сиропи за кашлица не се препоръчват за деца под 1-годишна възраст, тъй като медът може да причини рядко, но в някои случаи фатално хранително отравяне, наречено ботулизъм.
Съвети
Съхранявайте приготвените сиропи в хладилник. Така те ще издържат няколко месеца.
Използвайте мед от елда, за който е установено, че е полезен за облекчаване на нощната кашлица при деца на 2 и повече години.
Ако нямате пресен джинджифил за първата рецепта, можете да използвате ½ чаена лъжичка смлян джинджифил.
Можете също така да добавите малко сок от джинджифил към втората рецепта.
И към двата сиропа могат да се добавят и други съставки като лук, чесън и лют червен пипер.
