Промени размера
Аа Аа Аа Аа Аа

Храните, които задължително да избягвате, ако имате болки в ставите

07 юли 2022, 19:28 часа

За съжаление не малко хора страдат от хронично неразположение в областта на ставите. Добрата новина е, че болката успява да се повлияе от най-различни хранителни добавки и други медикаменти.

Хората, които имат болки в ставите, непременно трябва да се движат. Това е най-сигурният начин за скорошно облекчение. Добре е обаче да се въздържате и от приема на някои определени храни и напитки.

Ето ги и тях:

Сол

Задължително е да сведете до минимум количеството сол, което приемате. Това важи категорично за хората, които имат проблеми със ставите. Нека си припомним, че солта редуцира калция в тялото и причинява задържане на течности. Това води до подуване на тъкани и предизвикване на болки в ставите.

За останалите храни прочетете ТУК!

 

Любов Павлова
Любов Павлова Отговорен редактор
Новините днес