Райската ябълка е един от любимите ни плодове през есента. В нея се съдържат изключително много полезни вещества, успяващи да подсилят имунната ни система. В плода има огромни количества витамини A, C, B, както и много други микроелементи – магнезий, калий, фосфор, желязо, йод.
Ако не приемате достатъчно витамини, райската ябълка е в състояние да балансира това. Заради високото си съдържание на йод, плодът е може да ни предпази от проблеми, свързани с щитовидната жлеза.
Райската ябълка оказва благоприятно въздействие и върху работата на стомашно – чревния тракт и това е в резултат на ниската концентрация на киселини.
Хората, които страдат от заболявания на сърцето и кръвоносните съдове, е препоръчително да се възползват от свойствата на този дар от природата. Консумацията му има диуретичен ефект и облекчава отоци, причинени от лоша сърдечна функция.
Независимо от всички тези ползи, за които споменахме, съществуват хора, които не е препоръчително да ядат плода.
Кой НЕ бива да яде райска ябълка?
Хората, които страдат от хроничен запек, в никакъв случай не е препоръчително да консумират от този плод. В райската ябълка има високо съдържание на танин, способен да провокира остра обструкция.
10 сладки плода, с които да внимавате, ако искате да запазите фигурата си
Ако страдате от заболявания на дванадесетопръстника, също не е препоръчително за вас да се изкушавате от вкусовите качества на тази храна.
Имайте предвид, че стипчивостта на този плод би могла да забави метаболизма. Ако имате склонност към напълняване, не е добра идея да включвате ябълката в менюто си.
Малките деца също не е препоръчително да похапват от плода, тъй като той стимулира образуване на вискозна слуз в червата. А това, на свой ред, може да доведе до известни проблеми с храносмилателната система.
Бременните жени е препоръчително да се ограничават в консумацията на райска ябълка, защото е възможно плодът да отключи алергии.
Надяваме се да сме ви били полезни и благодарение на споделената с вас информация да сме успели да отговорим на част от въпросите, които имате, по отношение на плода.
