Как да охладите треската си?
Изкъпете се в хладка вода. Тази температура ще ви се стори доста хладна, когато имате треска и ваната трябва да ви помогне да намалите телесната си температура. Не се опитвайте бързо да свалите температурата, като се потопите в студена вода; тази тактика изпраща кръвта да нахлува във вътрешните органи, което е начинът, по който тялото ви се защитава от студ.
Изкъпете се с гъба. Почистването на зони с висока температура като подмишниците и слабините с хладка вода може да помогне за намаляване на температурата, докато водата се изпарява.
Когато не се къпете, поставете студени, влажни кърпи на челото и задната част на врата си.
Когато имате треска, е лесно да се дехидратирате. Пийте 8 до 12 чаши вода на ден или достатъчно, за да стане урината ви бледа. Дехидратацията не винаги е очевидна, така че имайте предвид тези тайни признаци, че сте дехидратирани.
Сваляне на температура с мед - доверете се на бабиния лек
Стар народен лек за лечение на треска е да натопите чаршаф в студена вода и да се увиете с него. Днес лекарите съветват да не понижавате телесната си температура твърде бързо, така че ако опитате този лек, използвайте леко хладка, а не студена вода. Покрийте мокрия чаршаф с голяма плажна кърпа или одеяло, след което легнете за около 15 минути. Отвийте се, когато мокрият чаршаф започне да се затопля.
Изпийте чаша горещ чай от джинджифил, който също предизвиква изпотяване. За да направите чая, накиснете половин чаена лъжичка смлян корен от джинджифил в 1 чаша току-що преварена вода. Прецедете, след което изпийте.
Кората от върба е естествена алтернатива на аспирина и може да помогне за облекчаване на главоболие. Консумирайте го като тинктура, на прах или като чай.
Може ли да се вдигне температура от стрес?
Поръсете лют червен пипер върху храната си, когато имате треска. Един от основните му компоненти е капсаицинът, тревожно лютата съставка, която се съдържа в лютите чушки. Кайенът ви кара да се изпотявате и също така насърчава бързото кръвообращение.
Опитайте лечението с мокри чорапи, популярно домашно лекарство за треска. Първо затоплете краката си в гореща вода. След това накиснете чифт тънки памучни чорапи в студена вода, изцедете ги и ги нахлузете точно преди лягане. Поставете чифт сухи вълнени чорапи върху мокрите. Този подход помага за облекчаване на треската, като привлича кръв към краката, което драматично увеличава кръвообращението.
Вана за крака с горчица. В леген, достатъчно голям за краката ви, добавете две чаени лъжички горчица на прах към четири чаши гореща вода, след което накиснете.
Статията има само информативна цел и не е препоръка или заместител на консултацията със специалист.
