Ноктите също могат да издават различни здравословни проблеми. Тялото ни може да предава сигнали и чрез тяхното състояние. Например, ако забележите промяна в цвета на нокътната плоча или неговата текстура, невинаги става въпрос за обикновена гъбична инфекция, а е възможно да е свързано с белодробно заболяване, проблеми със сърдечно-съдовата или нервната система.
Ето още няколко здравословни проблема, за които тялото ни може да сигнализира чрез промяна при ноктите:
Гъбички
Гъбичната инфекция се разпознава най-вече с уплътняването и пожълтяването на нокътната плочка. По-често срещани са при ноктите на краката. Ако искате да се предпазите от гъбички, винаги си носете чехли в съблекални, басейни и други обществени места.
Проблеми с щитовидната жлеза
Ако ноктите ви се чупят лесно, разцепват се, това може да е един от признаците за заболяване на щитовидната жлеза.
Ето какво може да каже цветът на ноктите ви
Анемия
Анемията в много случаи е свързана с дефицит на желязо в организма. Симптоми за анемия могат да бъдат замаяност, слабост, главоболие, болки в гърдите, студени крайници, както и нацепени нокти. Състоянието може да е причинено от тежка менструация, бременност, бъбречно заболяване, дефицит на витамин В12 и др. За да укрепите състоянието на ноктите и да се предпазите от анемия, консумирайте храни, богати на желязо - риба, боб, черен дроб, червено месо и др.
Стрес
Много хора имат лошия навик да гризат ноктите си, което уврежда нокътната плочка, здравината и формата на нокътя. Възможно е този навик да е породен от високи нива на стрес или обсесивно-компулсивно разстройство.
Псориазис
Промени в ноктите също може да сигнализират за псориазис. Такива са: разцепване на ноктите, жълтеникаво-черен цвят и изтъняване. В наши дни с напредването на медицината състоянието може да бъде овладяно и симптомите да се облекчат. Задължителна е индивидуалната консултация с дерматолог.
5 причини да не си слагате изкуствени нокти никога
Артрит
Артритът е по-тежък при мъжете, но по-характерно за следния симптом е появяването му сред жените. Вдлъбнатите и чупещи се нокти вероятно ви предупреждават за това заболяване.
Как да поддържаме ноктите си здрави?
Ето и няколко полезни съвета за всички хора с по-чупливи и слаби нокти, а и за тези, които имат здрави нокти и искат да ги поддържат такива:
- Използвайте олио, масла или продукти с витамин Е за ноктите си;
- При използването на силни препарати носете ръкавици. Избягвайте съставки като ацетон или формалдехид сред тях;
- Балсамите и кремовете за ръце с урея, млечна киселина и фосфолипиди са особено полезни и ефективни за поддържането на меки ръце и здрави нокти.
Статията има само информативна цел и не е препоръка или заместител на консултацията със специалист.
