Ябълковият оцет може да използваме и извън кухнята, като неговите ползи обхващат различни аспекти от здравето и живота ни. Препоръчваме ви да си набавите домашен ябълков оцет, като може да го използвате в следните случаи:
При раздразнен стомах
Ако стомахът ви е раздразнен, съпровождано с проблеми като диария, причинени от бактериална инфекция, то ябълковият оцет може да ви помогне за потушаване на болките и неразположението. Ябълковият оцет съдържа пектин и заедно с антибактериалните му свойства, ще предотврати спазмите. Как да приемате? Прибавете към чаша вода 1-2 супени лъжици от оцета и изпийте течността наведнъж.
Ако хълцате непрестанно
Хълцането е досадно и в определен момент причинява дискомфорт, така че ако искате да го стопирате - изпийте чаена лъжица ябълков оцет. Киселините в състава му ще предотвратят хълцането.
Подобряване на храносмилането
Ако се стремите към изгаряне на излишни мазнини, имате бавен метаболизъм или ще хапвате нещо, което би раздразнило стомаха ви – възползвайте се от свойствата на ябълковия оцет. Половин час преди хранене изпийте тази напитка: чаша топла вода с лъжичка оцет и същото количество мед.
При настинка и запушен нос
Запушеният нос също създава дискомфорт особено при нормалното дишане, така че за да подобрите състоянието си и да достигнете „отпушването“ му, прибавете към чаша вода една лъжица ябълков оцет и изпийте веднага. По този начин ще улесните дишането си.
При възпалено гърло
Веднага щом усетите, че имате леко раздразнение или болки в гърлото, изпийте половин чаша топла вода с лъжица ябълков оцет, за да стопирате разпространението на инфекцията и състоянието ви да се влоши. Освен това, е добре да затопляте гърлото си на всеки 30 мин с топли напитки или компреси.
При хронична умора и липса на енергия
Динамиката в ежедневието, напрежението, стресът водят до изчерпване на енергийния ни резерв и до изтощение, а понякога почивката ни е трудно осъществима. Тези негативни състояния предизвикват повишаване нивата на млечната киселина в организма, а аминокиселините от състава на ябълковия оцет пък стопират нейното разрастване. Оцетът е богат и на калий и ензими, които потушават чувството на умора. Ако настъпи момент, в който чувствате, че сте на края на силите си – прибавете към чаша вода 1-2 лъжици ябълков оцет, за да се подсилите.
Болки в краката
Чаша вода с 1-2 лъжици ябълков оцет и мед е познат народен лек от миналото, който помага за успокояване на болката в краката.
Като средство за избелване на зъбите
Сутрин, преди да преминете към рутината за почистването на зъбите си, изплакнете устната кухина с ябълков оцет, който елиминира плаката и бактериите. След това преминете към обикновеното измиване на зъбите с паста.
