Съществуват множество растения, които въздействат ползотворно, като намаляват безпокойството и нервността; например валериана, жълт кантарион, лайка, липа, маточина, лавандула.
Психолозите казват, че негативните емоции не могат да бъдат постоянно потискани. Гневът, обидата, тъгата са важни чувства, които имат право да бъдат изразени.
Съществуват множество растения, които въздействат ползотворно, като намаляват безпокойството и нервността; например валериана, жълт кантарион, лайка, липа, маточина, лавандула.
Психолозите казват, че негативните емоции не могат да бъдат постоянно потискани. Гневът, обидата, тъгата са важни чувства, които имат право да бъдат изразени.