В горещото лято искаме напитки, които да ни разхладят: вода, сок, сладолед... колкото по-студено, толкова по-добре. Обаче, ако, от една страна, студената вода освежава, от друга страна, пиенето й невинаги се отразява добре.
Къпането в студени води в жегата може да бъде доста опасно не само за хипертоници, но и за хора със заболявания на сърдечно-съдовата система и за здрави хора.
Потапянето в студена вода определено не е за всеки – или го мразиш или го обичаш. Но мнозина го практикуват всяка седмица или дори всеки ден с убеждението, че това е добро за тяхното психическо и физическо здраве.
Ежедневното почистване и грижа за кожата е от основно значение за нейния сияен и перфектен вид. С измиването на лицето започва нашия ден и тази част от рутината е много важна.
В международната ситуация имаме тенденция на връщане към епохата и нравите на Студената война. Това коментира пред БНТ икономистът Димитър Луджев - един от основателите на СДС, бивш вицепремиер и бивш министър на отбраната.
Студените душове не са за всекиго, но те са добър начин да засилим своята имунна система и метаболизма. Как да започнем?
Ето какво ни препоръчва Емили Стюарт, треньорка и преподавателка по фитнес.
Много хора, докато пълнят формите за лед, изчакват водата да изтече до ледено студено. Сигурно и на вас ви се е случвало да го правите подсъзнателно, мислейки си, че по този начин допринасяте за по-бързото замръзване на водата.
Топлите летни дни са дълго чакано време през годината. Въпреки това, не можете да прекарате всички на брега на морето. Част от тях прекарват и у дома, което може да е истинско предизвикателство, ако нямате климатик.
Известният руски специалист по кинезитерапия проф. д-р Сергей Бубновски препоръчва прост метод за заздравяване на имунната система – потапяне на краката в студена вода.
Студените душове не са за всекиго, но те са добър начин да засилим своята имунна система и метаболизма. Как да започнем?
Ето какво ни препоръчва Емили Стюарт, треньорка и преподавателка по фитнес.
Много хора, докато пълнят формите за лед, изчакват водата да изтече до ледено студено. Сигурно и на вас ви се е случвало да го правите подсъзнателно, мислейки си, че по този начин допринасяте за по-бързото замръзване на водата.
Известният руски специалист по кинезитерапия проф. д-р Сергей Бубновски препоръчва прост метод за заздравяване на имунната система – потапяне на краката в студена вода.
Топлите летни дни са дълго чакано време през годината. Въпреки това, не можете да прекарате всички на брега на морето. Част от тях прекарват и у дома, което може да е истинско предизвикателство, ако нямате климатик.
Ежедневното почистване и грижа за кожата е от основно значение за нейния сияен и перфектен вид. С измиването на лицето започва нашия ден и тази част от рутината е много важна.
Къпането в студени води в жегата може да бъде доста опасно не само за хипертоници, но и за хора със заболявания на сърдечно-съдовата система и за здрави хора.
В международната ситуация имаме тенденция на връщане към епохата и нравите на Студената война. Това коментира пред БНТ икономистът Димитър Луджев - един от основателите на СДС, бивш вицепремиер и бивш министър на отбраната.
Потапянето в студена вода определено не е за всеки – или го мразиш или го обичаш. Но мнозина го практикуват всяка седмица или дори всеки ден с убеждението, че това е добро за тяхното психическо и физическо здраве.
В горещото лято искаме напитки, които да ни разхладят: вода, сок, сладолед... колкото по-студено, толкова по-добре. Обаче, ако, от една страна, студената вода освежава, от друга страна, пиенето й невинаги се отразява добре.
Много експерти са единодушни, че не само видът и качеството на консумираната течност са важни за човешкото здраве, но и нейната температура.
На всеки се е случвало да си свари по някое друго яйце за закуска. Но обръщали ли сте внимание, че понякога яйцето се спуква, а друг път не.
В горещото лято искаме напитки, които да ни разхладят: вода, сок, сладолед... колкото по-студено, толкова по-добре. Обаче, ако, от една страна, студената вода освежава, от друга страна, пиенето й невинаги се отразява добре.
Къпането в студени води в жегата може да бъде доста опасно не само за хипертоници, но и за хора със заболявания на сърдечно-съдовата система и за здрави хора.
Потапянето в студена вода определено не е за всеки – или го мразиш или го обичаш. Но мнозина го практикуват всяка седмица или дори всеки ден с убеждението, че това е добро за тяхното психическо и физическо здраве.
Всички сме усещали студа сутрин след като се отвием. Ако и вие обичате да подремнете още малко под горещата завивка, не сте сами.
Ежедневното почистване и грижа за кожата е от основно значение за нейния сияен и перфектен вид. С измиването на лицето започва нашия ден и тази част от рутината е много важна.
В международната ситуация имаме тенденция на връщане към епохата и нравите на Студената война. Това коментира пред БНТ икономистът Димитър Луджев - един от основателите на СДС, бивш вицепремиер и бивш министър на отбраната.
Студените душове не са за всекиго, но те са добър начин да засилим своята имунна система и метаболизма. Как да започнем? Ето какво ни препоръчва Емили Стюарт, треньорка и преподавателка по фитнес.
Много хора, докато пълнят формите за лед, изчакват водата да изтече до ледено студено. Сигурно и на вас ви се е случвало да го правите подсъзнателно, мислейки си, че по този начин допринасяте за по-бързото замръзване на водата.
Топлите летни дни са дълго чакано време през годината. Въпреки това, не можете да прекарате всички на брега на морето. Част от тях прекарват и у дома, което може да е истинско предизвикателство, ако нямате климатик.
Известният руски специалист по кинезитерапия проф. д-р Сергей Бубновски препоръчва прост метод за заздравяване на имунната система – потапяне на краката в студена вода.
