Есента се приближава все повече, което означава, че скоро първият студ и пожълтели листа ще донесат различни, не винаги радостни, промени в живота и настроението на някои хора.
Половината човечество е с нарушен поради пандемията сън. Повече от 6 на всеки 10 души по света страдат от лош сън по време на COVID пандемията, показват нови изследвания.
Нека видим шест доказани начина, чрез които да намалим стреса в своето ежедневие:
1. Направете ревизия на задачите си
Когато ви попитат какво да правите, когато се чувствате стресирани, първото нещо, което трябва да направите, е да погледнете в детайли всичко, което сте натрупали като задачи.
Има различни причини, поради които може да сте решили да живеете с партньора си:
- Икономически причини. Ако споделяте апартамент, спестявате разходите си.
Сигурно сте чували за чудотворната сила на кестените? Много хора избират да носят по няколко кафяви топчета в джоба на връхна дреха и са на мнение, че този ритуал ги предпазва от редица проблеми.
Лятото сезонът, в който на хората им се иска да излязат и да се наслаждават на прекрасното време. Те излизат и правят барбекюта, пикници или пък просто се пекът на слънце.
НАТО предупреди в понеделник, че все по-агресивното поведение на Китай, включително кибервойната и изграждането на ядрени бойни глави, създава "системни предизвикателства" за международното право и сигурността”, предъаде АФП.
Можем да контролираме едва 10% от случващото се около нас. Ежедневието ни е изпълнено с какви ли не предизвикателства и често забравяме за това кои сме.
Свикнали сме да споделяме събития от живота си, особено хубавите, веднага щом ни се случат и това е нещо естествено. Нима не бихте искали да се похвалите да приятелите си, щом успеете да реализирате своя мечта или цел, която сте си поставили.
„Държавата е една от най-сложните системи, тя е многофакторна. Не може в парламента да доминират само и единствено юристи, защото парламентът е място, в което се коват закони.
Проблеми в работата на социалната мрежа Instagram се наблюдават в петък в САЩ и няколко други държави. Това беше съобщено на уебсайта на услугата Downdetector, която проследява работата на популярни интернет ресурси.
Никой не е в търсене на проблеми, но понякога те сами идват при нас. Едни се справяме с тях доста по-успешно от други.
Често пъти това е в пряка зависимост с характера, който притежаваме, а понякога – звездите ни подсказват как да постъпим.
„Държавата е една от най-сложните системи, тя е многофакторна. Не може в парламента да доминират само и единствено юристи, защото парламентът е място, в което се коват закони.
Свикнали сме да споделяме събития от живота си, особено хубавите, веднага щом ни се случат и това е нещо естествено. Нима не бихте искали да се похвалите да приятелите си, щом успеете да реализирате своя мечта или цел, която сте си поставили.
Сигурно сте чували за чудотворната сила на кестените? Много хора избират да носят по няколко кафяви топчета в джоба на връхна дреха и са на мнение, че този ритуал ги предпазва от редица проблеми.
Половината човечество е с нарушен поради пандемията сън. Повече от 6 на всеки 10 души по света страдат от лош сън по време на COVID пандемията, показват нови изследвания.
Есента се приближава все повече, което означава, че скоро първият студ и пожълтели листа ще донесат различни, не винаги радостни, промени в живота и настроението на някои хора.
Можем да контролираме едва 10% от случващото се около нас. Ежедневието ни е изпълнено с какви ли не предизвикателства и често забравяме за това кои сме.
Лятото сезонът, в който на хората им се иска да излязат и да се наслаждават на прекрасното време. Те излизат и правят барбекюта, пикници или пък просто се пекът на слънце.
Проблеми в работата на социалната мрежа Instagram се наблюдават в петък в САЩ и няколко други държави. Това беше съобщено на уебсайта на услугата Downdetector, която проследява работата на популярни интернет ресурси.
Никой не е в търсене на проблеми, но понякога те сами идват при нас. Едни се справяме с тях доста по-успешно от други.
Често пъти това е в пряка зависимост с характера, който притежаваме, а понякога – звездите ни подсказват как да постъпим.
Има различни причини, поради които може да сте решили да живеете с партньора си:
- Икономически причини. Ако споделяте апартамент, спестявате разходите си.
НАТО предупреди в понеделник, че все по-агресивното поведение на Китай, включително кибервойната и изграждането на ядрени бойни глави, създава "системни предизвикателства" за международното право и сигурността”, предъаде АФП.
Нека видим шест доказани начина, чрез които да намалим стреса в своето ежедневие:
1. Направете ревизия на задачите си
Когато ви попитат какво да правите, когато се чувствате стресирани, първото нещо, което трябва да направите, е да погледнете в детайли всичко, което сте натрупали като задачи.