Най-доброто време за измерване на кръвното налягане зависи от няколко фактора. Ако имате високо кръвно налягане (хипертония), вашият лекар може да ви помоли да следите кръвното си налягане два пъти на ден – веднъж сутрин и веднъж вечер.
Много хора изпитват стрес и безпокойство в здравни заведения, като болници или зъболекарски кабинети, което може да доведе до синдром на бялата престилка.
Докато за опасностите за здравето, породени от високото кръвно налягане, както и за хипертонията като водеща причина за смъртност в световен мащаб, се говори много често, хипотонията – ниското кръвно налягане – и последствията от него рядко са обект на коментар, а още по-рядко пациентите са запознати с рисковете от ниската долна граница на кръвното налягане при нормални или повишени показатели на горната граница.
Д-р Рамаканта Панда, водещ световен сърдечен хирург и председател на Азиатския кардиологичен институт, твърди, че е жизненоважно да измервате кръвното си налягане правилно, дори когато го правите от комфорта на дома си.
Следващия път, когато си проверите кръвното налягане, не се изненадвайте, ако вашият лекар или медицинска сестра го измери два пъти – по веднъж на всяка ръка.
Високото кръвно налягане (хипертония) и диабетът са аспекти на метаболитния синдром и често се срещат заедно. Възможните причини за това може да са, че имат подобни рискови фактори или че високите нива на кръвната захар увреждат клетките в сърдечно-съдовата система.
Сутрините понякога могат да бъдат предизвикателни и без допълнителните усещания на замаяност и дискомфорт. За много хора това чувство се проявява, когато се опитват да станат от леглото, което прави началото на деня още по-трудно.
Пушенето може да причини временно високо кръвно налягане. Това се дължи главно на ефектите на никотина. Хората, които пушат редовно, може да прекарат голяма част от деня с високо кръвно налягане.
Калият тясно взаимодейства с натрия в тялото и е отговорен за здравето на всяка наша клетка. Тази двойка регулира кръвното налягане и осигурява здравето на костната тъкан и намалява вероятността от хронични заболявания.
Рецептата за чай от смокинови листа, който е отличен за отслабване и намаляване на мазнините, не забравяйте да го опитате, много са възхитени от ефекта, който има върху тялото.
Високото кръвно налягане е симптом, който сега е много често срещан в различни възрастови групи. Някои от най-честите сърдечни проблеми са причинени от този здравословен проблем.
За класическо високо кръвно налягане се счита повишаване на кръвното налягане над 140/90 mmHg. Имайте предвид обаче, че малко хора имат високо кръвно налягане над 130/80 mmHg.
След 40-годишна възраст тялото започва да се променя , така че е необходимо да му се обръща повече внимание. Това важи особено за здравето, а профилактичните прегледи трябва да станат начин на живот.
Като една от водещите причини за смъртност в световен мащаб хипертонията изисква полагане на всички възможни усилия за контрол над нея и поддържане на кръвното налягане в нормални граници, за да не се допускат усложнения и сърдечно-съдови инциденти.
Хипертонията, тоест високото кръвно налягане, е потенциално опасно състояние. Ако човек има високо кръвно налягане, това означава, че сърцето му трябва да работи по-усилено от обикновено, за да изпомпва кръв.
Хипертонията и свързаните с нея усложнения са водеща причина за смъртност в световен мащаб, което прави овладяването ѝ от ключово значение за цялостното здраве.
Най-доброто време за измерване на кръвното налягане зависи от няколко фактора. Ако имате високо кръвно налягане (хипертония), вашият лекар може да ви помоли да следите кръвното си налягане два пъти на ден – веднъж сутрин и веднъж вечер.
Следващия път, когато си проверите кръвното налягане, не се изненадвайте, ако вашият лекар или медицинска сестра го измери два пъти – по веднъж на всяка ръка.
Високото кръвно налягане (хипертония) и диабетът са аспекти на метаболитния синдром и често се срещат заедно. Възможните причини за това може да са, че имат подобни рискови фактори или че високите нива на кръвната захар увреждат клетките в сърдечно-съдовата система.
Хипертонията и свързаните с нея усложнения са водеща причина за смъртност в световен мащаб, което прави овладяването ѝ от ключово значение за цялостното здраве.
Високото кръвно налягане е симптом, който сега е много често срещан в различни възрастови групи. Някои от най-честите сърдечни проблеми са причинени от този здравословен проблем.
Д-р Рамаканта Панда, водещ световен сърдечен хирург и председател на Азиатския кардиологичен институт, твърди, че е жизненоважно да измервате кръвното си налягане правилно, дори когато го правите от комфорта на дома си.
Пушенето може да причини временно високо кръвно налягане. Това се дължи главно на ефектите на никотина. Хората, които пушат редовно, може да прекарат голяма част от деня с високо кръвно налягане.
Рецептата за чай от смокинови листа, който е отличен за отслабване и намаляване на мазнините, не забравяйте да го опитате, много са възхитени от ефекта, който има върху тялото.
Докато за опасностите за здравето, породени от високото кръвно налягане, както и за хипертонията като водеща причина за смъртност в световен мащаб, се говори много често, хипотонията – ниското кръвно налягане – и последствията от него рядко са обект на коментар, а още по-рядко пациентите са запознати с рисковете от ниската долна граница на кръвното налягане при нормални или повишени показатели на горната граница.
Калият тясно взаимодейства с натрия в тялото и е отговорен за здравето на всяка наша клетка. Тази двойка регулира кръвното налягане и осигурява здравето на костната тъкан и намалява вероятността от хронични заболявания.
Като една от водещите причини за смъртност в световен мащаб хипертонията изисква полагане на всички възможни усилия за контрол над нея и поддържане на кръвното налягане в нормални граници, за да не се допускат усложнения и сърдечно-съдови инциденти.
След 40-годишна възраст тялото започва да се променя , така че е необходимо да му се обръща повече внимание. Това важи особено за здравето, а профилактичните прегледи трябва да станат начин на живот.
Много хора изпитват стрес и безпокойство в здравни заведения, като болници или зъболекарски кабинети, което може да доведе до синдром на бялата престилка.
Сутрините понякога могат да бъдат предизвикателни и без допълнителните усещания на замаяност и дискомфорт. За много хора това чувство се проявява, когато се опитват да станат от леглото, което прави началото на деня още по-трудно.
Хипертонията, тоест високото кръвно налягане, е потенциално опасно състояние. Ако човек има високо кръвно налягане, това означава, че сърцето му трябва да работи по-усилено от обикновено, за да изпомпва кръв.
За класическо високо кръвно налягане се счита повишаване на кръвното налягане над 140/90 mmHg. Имайте предвид обаче, че малко хора имат високо кръвно налягане над 130/80 mmHg.
Най-доброто време за измерване на кръвното налягане зависи от няколко фактора. Ако имате високо кръвно налягане (хипертония), вашият лекар може да ви помоли да следите кръвното си налягане два пъти на ден – веднъж сутрин и веднъж вечер.
Много хора изпитват стрес и безпокойство в здравни заведения, като болници или зъболекарски кабинети, което може да доведе до синдром на бялата престилка.
Докато за опасностите за здравето, породени от високото кръвно налягане, както и за хипертонията като водеща причина за смъртност в световен мащаб, се говори много често, хипотонията – ниското кръвно налягане – и последствията от него рядко са обект на коментар, а още по-рядко пациентите са запознати с рисковете от ниската долна граница на кръвното налягане при нормални или повишени показатели на горната граница.
Д-р Рамаканта Панда, водещ световен сърдечен хирург и председател на Азиатския кардиологичен институт, твърди, че е жизненоважно да измервате кръвното си налягане правилно, дори когато го правите от комфорта на дома си.
Следващия път, когато си проверите кръвното налягане, не се изненадвайте, ако вашият лекар или медицинска сестра го измери два пъти – по веднъж на всяка ръка.
Високото кръвно налягане (хипертония) и диабетът са аспекти на метаболитния синдром и често се срещат заедно. Възможните причини за това може да са, че имат подобни рискови фактори или че високите нива на кръвната захар увреждат клетките в сърдечно-съдовата система.
Кортизолът е стероиден хормон, който вашите надбъбречни жлези, ендокринните жлези в горната част на бъбреците ви, произвеждат и освобождават.
Сутрините понякога могат да бъдат предизвикателни и без допълнителните усещания на замаяност и дискомфорт. За много хора това чувство се проявява, когато се опитват да станат от леглото, което прави началото на деня още по-трудно.
Пушенето може да причини временно високо кръвно налягане. Това се дължи главно на ефектите на никотина. Хората, които пушат редовно, може да прекарат голяма част от деня с високо кръвно налягане.
Калият тясно взаимодейства с натрия в тялото и е отговорен за здравето на всяка наша клетка. Тази двойка регулира кръвното налягане и осигурява здравето на костната тъкан и намалява вероятността от хронични заболявания.
Грейпфрутът в оригиналния си вид или като сок може да бъде част от вашата закуска, но може да повлияе и на терапията, която приемате.
Рецептата за чай от смокинови листа, който е отличен за отслабване и намаляване на мазнините, не забравяйте да го опитате, много са възхитени от ефекта, който има върху тялото.
Високото кръвно налягане е симптом, който сега е много често срещан в различни възрастови групи. Някои от най-честите сърдечни проблеми са причинени от този здравословен проблем.
За класическо високо кръвно налягане се счита повишаване на кръвното налягане над 140/90 mmHg. Имайте предвид обаче, че малко хора имат високо кръвно налягане над 130/80 mmHg.
След 40-годишна възраст тялото започва да се променя , така че е необходимо да му се обръща повече внимание. Това важи особено за здравето, а профилактичните прегледи трябва да станат начин на живот.
Като една от водещите причини за смъртност в световен мащаб хипертонията изисква полагане на всички възможни усилия за контрол над нея и поддържане на кръвното налягане в нормални граници, за да не се допускат усложнения и сърдечно-съдови инциденти.
Хипертонията, тоест високото кръвно налягане, е потенциално опасно състояние. Ако човек има високо кръвно налягане, това означава, че сърцето му трябва да работи по-усилено от обикновено, за да изпомпва кръв.
Хипертонията и свързаните с нея усложнения са водеща причина за смъртност в световен мащаб, което прави овладяването ѝ от ключово значение за цялостното здраве.
Повишаването на ниско кръвно налягане може да бъде полезно, ако се чувствате замаяни, уморени, слаби или имате други симптоми на хипотония.
Всички зеленчуци са полезни, но някои от тях са особено важни за защита на сърцето ви от негативните ефекти на високото кръвно налягане.
