Правете 10 000 стъпки на ден. Това е магическото число, което много от нас искат да видят в нашето мобилно приложение в гривните за активност в края на деня.
Обичате да се разхождате продължително и сте чували за ползите от това, но има противоречиви мнения за това колко крачки дневно е най-добре да се правят за човешкото тяло.
Всички сме чували, че изминаването на 10 000 крачки дневно е залог за добро здраве. Но резултатите от изследване, проведено от американски учени, могат да ви изненадат.
Ходенето е в основата на нормалната човешка активност, твърди кардиологът Лидия Йонова пред Спутник. За добро здраве и жизненост човек трябва да прави поне десет хиляди крачки на ден, съответно до 70 хиляди на седмица, предаде БГНЕС.
Обичате да се разхождате продължително и сте чували за ползите от това, но има противоречиви мнения за това колко крачки дневно е най-добре да се правят за човешкото тяло.
Всички сме чували, че изминаването на 10 000 крачки дневно е залог за добро здраве. Но резултатите от изследване, проведено от американски учени, могат да ви изненадат.
Правете 10 000 стъпки на ден. Това е магическото число, което много от нас искат да видят в нашето мобилно приложение в гривните за активност в края на деня.
Ходенето е в основата на нормалната човешка активност, твърди кардиологът Лидия Йонова пред Спутник. За добро здраве и жизненост човек трябва да прави поне десет хиляди крачки на ден, съответно до 70 хиляди на седмица, предаде БГНЕС.
Правете 10 000 стъпки на ден. Това е магическото число, което много от нас искат да видят в нашето мобилно приложение в гривните за активност в края на деня.
Обичате да се разхождате продължително и сте чували за ползите от това, но има противоречиви мнения за това колко крачки дневно е най-добре да се правят за човешкото тяло.
Всички сме чували, че изминаването на 10 000 крачки дневно е залог за добро здраве. Но резултатите от изследване, проведено от американски учени, могат да ви изненадат.
Ходенето е в основата на нормалната човешка активност, твърди кардиологът Лидия Йонова пред Спутник. За добро здраве и жизненост човек трябва да прави поне десет хиляди крачки на ден, съответно до 70 хиляди на седмица, предаде БГНЕС.
