Във време, когато сърдечните болести и затлъстяването с всичките им последици за здравето остават в позорната челна редица на заболяванията, които драстично съкращават живота ни, ежедневното ходене пеша е от съществено значение.
През зимата мнозина качват излишни килограми поради намалената физическа активност. Най-лесният начин да се освободим от „зимните мазнини“ е посочен от Арина Скоромная, диетолог и фитнес инструктор.
Хората, които ходят бавно, имат почти четири пъти по-голям шанс да умрат от COVID-19 в сравнение с тези, които ходят бързо и енергично, съобщава БГНЕС.
Във време, когато сърдечните болести и затлъстяването с всичките им последици за здравето остават в позорната челна редица на заболяванията, които драстично съкращават живота ни, ежедневното ходене пеша е от съществено значение.
Хората, които ходят бавно, имат почти четири пъти по-голям шанс да умрат от COVID-19 в сравнение с тези, които ходят бързо и енергично, съобщава БГНЕС.
През зимата мнозина качват излишни килограми поради намалената физическа активност. Най-лесният начин да се освободим от „зимните мазнини“ е посочен от Арина Скоромная, диетолог и фитнес инструктор.
Във време, когато сърдечните болести и затлъстяването с всичките им последици за здравето остават в позорната челна редица на заболяванията, които драстично съкращават живота ни, ежедневното ходене пеша е от съществено значение.
През зимата мнозина качват излишни килограми поради намалената физическа активност. Най-лесният начин да се освободим от „зимните мазнини“ е посочен от Арина Скоромная, диетолог и фитнес инструктор.
Хората, които ходят бавно, имат почти четири пъти по-голям шанс да умрат от COVID-19 в сравнение с тези, които ходят бързо и енергично, съобщава БГНЕС.
