Когато навън е студено, все по-често посягаме към топлите напитки, за да си осигурим доза приятно, топло усещане отвътре. А ако напитката е и достатъчно полезна, това е двойна доза щастие.
Матча е изключително полезна за здравето на целия организъм и осигурява редица ползи, сред които:
· Осигурява енергия и издръжливост;
· Грижи се за устната хигиена;
· Укрепва имунната система;
· Подпомага изгарянето на мазнините;
· Осигурява защита при стрес, тревожност и депресия.
Ето как да си приготвите вкусно и много полезно матча лате:
Ако сте обмисляли да преминете към веган начин на живот, опитайте тази напитка на растителна основа за приятно и вкусно лакомство. Започнете, като сварите една чаена лъжичка матча на прах във вряща вода и добавите малко желатин. Разбийте, докато стане гладка, и добавете обилно топло кокосово мляко и стевия. След като се приготви на пара, латето ще бъде готово за сервиране.
