Царевицата на пара е една от най-желаните храни, които всеки обича да похапва по време на разходка. Сигурни сме, че не веднъж сте си купували чашки царевица на пара, която обикновено бива гарнирана с масло и пармезан.
Удоволствие е да я похапваш. Ползите от тази храна са толкова много, а да не говорим за страхотния й вкус.
Малцина се осмеляват да приготвят у дома царевица на пара, защото се страхуват, че крайният резултат няма да се доближи до онзи, който всеки познава.
Днес обаче ще споделим с вас една невероятно лесна и бърза рецепта, която още сега да пробвате.
Заменете вредните чипсове с ухаеща на масло чашка, пълна догоре с малки зрънца млечна царевица. Тази храна ще ви засити, а и няма да навреди на фигурата ви.
Най-вкусната царевица на пара с пармезан
Продуктите, които ще са ви нужни:
• Консерва царевица
• Масло
• Пармезан
• Сол
Тънкости при приготвянето й:
Това са всички продукти, които трябва да имат под ръка любителите на царевичния вкус.
Много е важно преди това обаче да сте си набавили онази метална решетка, която много от нас използват при готвене на пара. Тя е достъпна за всеки и можете да си я закупите срещу скромните 5- 6 лева, не повече.
Варена царевица – ползи и вреда за организма
Сложете в тенджера водичка да заври и поставете решетката.
Върху нея изсипете съдържанието на една консерва млечна висококачествена царевица. Термичната обработка отнема около 10 минути, не повече.
През това време може да разбъркате няколко пъти, така че цялото количество царевица да „мине” през парата.
Изсипете в купа готовата царевица, поръсете с щипка сол и сложете парче масло, според вашите предпочитания. Разбъркайте внимателно, така че съдържанието в купата да се овкуси перфектно.
Рецепта на деня: Царевични бисквити
Вземете няколко картонени чашки и изсипете в тях по лъжица – две от овкусените зрънца, поръсете с пармезан и допълнете с още царевица. Най-отгоре поръсете обилно с пармезан и поднесете на любимите си хора.
Децата ще са истински доволни от вашето кулинарно изпълнение, а вие с охота ще ги наблюдавате отстрани, докато се наслаждавате на ухаещата в ръцете ви на пармезан и масло чашка.
Да ви е сладко!
