Науката потвърди, че прекаленото екранно време може да доведе до психични разстройства, пристрастяване, социална изолация, тревожност и депресия. Проучванията показват, че при възрастни между 18 – 25 години прекалените дигитални или телевизионни развлечения причиняват изтъняване на най-външния слой на мозъка, отговорен за обработката на паметта и когнитивните функции, като вземане на решения и решаване на проблеми.
"Децата живеят в един свят, който ги свръхвъзбужда"
„Основното предизвикателство при свръхупотреба на дигитална стимулация в ранна детска възраст е емоционално-мотивационната увреда. Това означава, че децата живеят в един свят, който ги свръхвъзбужда, но не им позволява да се свържат наистина с това, което се случва”, коментира в предаването „Социална мрежа” по NOVA NEWS психологът Слави Стоев.
Още: СЕМ с препоръки колко време деца да стоят пред екрана
По негови думи постоянното търсене на свръхинформация прави така, че при срещата с реални хора, то те вече не са интересни. „Нормалният човек не прави странни физиономии, не пее, не танцува, не е като цветните картини на екрана”, добави Стоев.
Още: 9 негативни последици за децата от продължителното стоене пред екран
Проучване от 2018 година сочи, че българчетата са на второ място в ЕС по време, прекарано в интернет. Те общуват, играят, развиват своите умения, придобиват различни компетентности и подобряват компютърната си грамотност неусетно, но вредят ли на очите си? Трябва ли да бъдем притеснени? За щастие, съвременните монитори и екрани на телефони и други мобилни устройства са плоски и нямат такива вредни лъчения сравнени с техните предшественици с кинескоп.
При децата е важно да ги научите да отделят поглед от екрана на всеки 20 минути и да гледат в далечината през прозореца – това отморява. Добре е и честотата на игрите с множество движещи се и мигащи обекти да бъде намалена за сметка на игри с по-образователна насоченост и по-спокойни изображения.
