Ниското самочувствие и липсата на достатъчно увереност карат много жени да мразят Коледа. Информацията съобщава в. Daily Express, позовавайки се на резултатите от проучване, направено във Великобритания от Weight Watchers UK.
По Коледа е обичайно хората да хапват повечко и да наддават. на тегло. И докато за повечето индивиди това не е проблем, според резултатите от настоящето проучване над 50% от жените се чувстват по-дебели от всякога около коледните празници. Това ги кара да изпитват неприязън към тях и да си търсят извинения да не участват в честването им.
Данните от изследването на Weight Watchers UK показват, че заради липсата на увереност близо една на всеки пет жени си намира извинение, за да се "измъкне" от празнично парти или социално събитие.
18% от дамите директно отказват покани за празнични чествания, защото не се чувстват добре в "кожата си", а 15 на сто се преструват на болни, за да си спестят появата сред обществото, информира БТА.
"Тревожно е, че толкова много жени избягват социалните контакти заради ниско самочувствие, което влияе и върху начина им на живот като цяло. Липсата на увереност, приписвана на теглото, кара представителките на нежния пол да пропускат забавления и чествания, след което ги подтиква към драстични и неоправдани мерки за отслабване". Това коментира Джулия Уестгарт от Weight Watchers UK.
Само 27% от жените вярват, че настоящото им тегло е идеалното. Сред тези, които не са доволни от външността си, 47% казват, че недоволството влияе пряко върху самочувствието им.
Запитани защо смятат, че теглото им не е идеално, 39 на сто от дамите посочват липсата на достатъчно воля, за да гоподдържат в норма, 26% признават, че не са в състояние да се придържат към диети или здравословен начин на живот, а 14 на сто се оправдават с високите цени на здравословните продукти.
"Смятайки, че спазването на диета е въпрос само на воля, жените несправедливо се обричат на провал. Ключът към разрешаването на проблема е да опростяват нещата и да си поставят малки, но достижими цели", казва Уестгарт.
