Промени размера
Аа Аа Аа Аа Аа

Вегетарианската храна понижава кръвното налягане

06 юни 2013, 16:37 часа

Вегетарианците са по-здрави, поради по-ниското им кръвно налягане. В резултат на това е установено, че ако се откажете от местните деликатеси, можете да намалите риска от преждевременна смъртност с 12%, сочи ново проучване.

Експертите са убедени, че ползите от вегетарианството идват от понижаването на кръвното и подобряването на холестерола при хората, които консумират по-малко мазнини и базират диетата си на зеленчуци, пълнозърнести храни и плодове.

Липсата на месо в менюто намалява вероятността от хронични заболявания, включително метаболитен синдром, диабет и сърдечно-съдови заболявания.

Соня Иванова
Соня Иванова Отговорен редактор
Новините днес