Оказва се, че някои от най-популярните храни и напитки, особено сред младите хора, могат да причинят косопад.
По-рано се смяташе, че за това състояние са виновни само наследствеността, недостигът на витамини и влошената екологична обстановка. Но наскоро учените установиха друг фактор, който влияе негативно върху растежа и красотата на косата.
Трихологът Михаил Полесов споделя, че някои храни могат да станат тригери за косопад. Между другото, повечето от тях отдавна са класифицирани от диетолозите като нездравословни.
Ето как да тушираме пролетния косопад
Според трихолога, в името на красивата коса, трябва да се откажете от тези пет продукта.
1. Сладкиши и сладки напитки
Съдържащата се в тях захар е изключително вредна за здравето на косата. Освен това, при злоупотребата със захарта може да възникне частично оплешивяване, както при мъжете, така и при жените.
2. Алкохол
Алкохолните напитки влияят неблагоприятно на кератиновия протеин, който изгражда косъма. Следователно злоупотребата с тях може да е причината за слабата и изтощена коса.
Двете изненадващи причини, поради които може да страдате от косопад
3. Диетичните безалкохолни напитки
Производителите твърдят, че те не съдържа захар. Но в същото време забравят да споменат, че в състава на тези напитки е включен изкуственият подсладител аспартам, който е вреден за космените фоликули.
4. Бързо хранене
В този вид храни се съдържат много малко хранителни вещества. Но за сметка на това в бургерите и пържените картофи има голямо количество канцерогени. Те се намират в изобилие и в олиото, което се използва за пържене.
Как да преборим прекомерния косопад
5. Морска риба
Поради изменението на климата се оказва, че някои видове морска риба съдържат твърде много метилживак. И както знаете, живакът не е от полза не само за добрия вид на косата, но и за здравето като цяло.
Учените съветват да се внимава най-вече с консумацията на риба меч, скумрия, някои видове акули и риба тон.
Важно: Статията не е заместител на квалифицираното медицинско мнение!
