Консумацията на определени храни и напитки може да провокира повишаване на концентрацията на токсични компоненти в тялото, включително в мозъка. Според заключенията на експерти от Бостънския университет по медицина, натрупването на нежелани вещества в мозъка допринася за разрушителните процеси за неговите неврони и в крайна сметка може да причини развитие на деменция.
Храните и напитките, които увеличават токсините в мозъка
Сладки газирани напитки - учените от Бостън твърдят, че ежедневната консумация на газирани напитки може да увеличи три пъти вероятността от инсулт и деменция. Данните от ядрено-магнитен резонанс, съчетани с резултатите от когнитивните тестове, показват, че хората, които пият повече от две кутии газирани напитки на седмица, имат симптоми на ускорено стареене на мозъка поради токсините, натрупани в тялото.
Учени: Начинът, по който се събуждате сутрин, издава деменция
Бира - три халби от тази напитка седмично могат да причинят претоварване на нервната система, което води до инхибиране на мозъчната дейност. Според учените консумацията на бира намалява количеството на вещество, отговорно за защитата на мозъчните клетки. Вината за това имат нитритите, присъстващи в състава на тази напитка.
Топено сирене и колбаси - тези продукти трябва да бъдат възможно в най-малки количества в диетата. Според експерти прекомерната консумация на топено сирене и различни колбаси стимулира черния дроб да произвежда мазнини, които могат да бъдат токсични за мозъка.
Бял хляб, ориз и паста - доказателствата сочат, че яденето на тези храни причинява скок в нивата на инсулин в кръвта, което според учените „изпраща токсините направо в мозъка“.
Лекар: Едва ли предполагате, че точно този алкохол забавя стареенето и предпазва от деменция
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
