Децата са не само най-голямото щастие и радост, но и основната причина за нашите безсънни нощи. И изглежда, че животът без деца е по-лесен, но, както се оказва, той е и по-кратък. До този извод стигнаха учени от Мичиганския университет. Те анализираха генетичната и медицинска информация на 276 000 души, живеещи в Обединеното кралство. Изследователите са установили, че хората с деца са по-склонни да живеят по-дълго от останалите.
Каква е връзката между броя на децата и продължителността на живота?
„Да имаш деца е по-добре за дълголетието гти, отколкото да нямаш деца“, казва един от авторите на изследването, проф.Джанджи Джан.
Защо е по-добре едно дете да скучае, отколкото да му се тикне таблет в ръцете? Лекар обяснява
“Анализирахме вероятността да живеем до 76 години. Тези, които имат деца, имат 5-10% предимство пред тези, които нямат деца.” И ето един интересен факт. Оказва се, че най-дълго живеят родителите, които отглеждат две деца. Открихме, че да имаш две деца съответства на най-дългата продължителност на живота“, казва ученият.
„И по-малко или повече децанамалява продължителността на живота“, допълва експертът.
Може би причината са социалните контакти, които родителите трябва да установят. Те общуват по-често с възпитатели, учители и родители на други деца.
„По-високите нива на социален контакт са свързани с по-дълъг живот“, обяснява изследователят.
В същото време отглеждането на три или повече деца вече е сериозно финансово бреме, което означава, че родителите са подложени на голям стрес. Учените стига до извода, че хората с много деца живеят по-малко от родителите на две деца.
По-ранни проучвания показват, че жените, които са имали няколко деца, са по-малко податливи към развитие на деменция, според здравния портал The Health Site. И всичко това се дължи на ефектите на естрогена, чието производство се увеличава няколко пъти по време на бременност.
От друга страна, двойките с деца имат по-високи нива на удовлетворение от живота и по-ниски нива на депресия, отколкото двойките без деца.
Изданието припомня, че според учени от Харвард им седем ежедневни навика, които ни правят щастливи:
- Отказ от пушене
- Въздържание от алкохол или поне да не се прекалява с него
- Поддържане на нормално тегло
- Отделяне на време за тренировки всеки ден
- Проява на любознателност и желание за придобиване на нови знания
- Използване на здравословни методи за разрешаване на конфликти
- Поддържане на стабилни, дългосрочни приятелства и любовни връзки
Още: Здравословни навици за укрепване на имунната система на децата
