Промени размера
Аа Аа Аа Аа Аа

Учени откриха свойство на бананите, за което дори не предполагате

18 март 2022, 14:25 часа

Оказа се, че бананите са много по-полезни, отколкото предполагаме.

Свойство на бананите, за което не предполагате

Медицински експерти съобщават за още едно тяхно полезно свойство, което със сигурност ще се хареса, най-вече на всички дами. Оказва се, че консумацията на банани оказва положителен ефект върху здравето и сиянието на кожата, насърчавайки производството на важно вещество.

Този плод съдържа голямо количество фибри. Благодарение на тях се забавят процесите на храносмилане, а това от своя страна гарантира ситост за по-дълъг период от време.

Защо да ядете банани всеки ден

Освен това бананите помагат на тялото да произвежда колаген, който е необходим за предотвратяване образуването на бръчки по кожата.

Според експерти консумацията на този плод предотвратява мускулните крампи, оказва положителен ефект върху червата и регулира водния баланс в организма.

Експертите препоръчват банана като идеален вариант за закуска между основните хранения. 

Важно: Статията е с информативна цел и не може да замести консултацията с лекар или специалист по здравословно хранене!

 

 

 

Таня Станоева
Таня Станоева Отговорен редактор
Новините днес