Това е най-добрата подправка за белите дробове, черния дроб и червата

Една от най-популярните подправки всъщност е перфектен лек за белите дробове, черния дроб и червата. Тя е широко използвана и като хранителна добавка. 

Още: Здравен съвет за деня, 16 февруари: Лекар: Ако имате диабет, това е перфектната закуска за вас

Още: Лекар: Тези хора могат да пият кафе със захар, здравен съвет за деня, 16 февруари

Куркума за здрав черен дроб и бели дробове

Според статия, публикувана в списание Advances in Experimental Medicine and Biology, куркуминът в куркумата може да защити белите дробове от фиброза (белези), причинена от радиация, химиотерапия и токсини.

Проучванията върху животни показват, че куркуминът има защитен ефект срещу белодробни заболявания като хронична обструктивна белодробна болест (COPD), синдром на остър респираторен дистрес (ARDS) и алергична астма.

Подправката, която всеки диабетик трябва да яде на вечеря

Още: Здравен съвет за деня, 15 февруари: Лекар: Това са симптомите, които издават, че имате дефицит на витамин В12, не ги пренебрегвайте

Още: Лекар: Пийте го всеки ден, в този сок има 3 пъти повече антиоксиданти от зеления чай, здравен съвет за деня, 15 февруари

Куркумата подобрява функцията на черния дроб, особено при хора с мастно чернодробно заболяване.

Черният дроб е важен за филтрирането на кръвта и освобождаването от токсините в тялото. Но при хора с неалкохолна мастна чернодробна болест (NAFLD) тази функция може да бъде нарушена поради натрупването на мазнини, което причинява възпаление. В резултат на това черният дроб се уврежда, функциите му се нарушават.

Според скорошно проучване добавките с куркума могат да помогнат на хората с NAFLD. Те могат да предотвратят прогресията на заболяването, като намалят производството на свободни радикали, които предизвикват възпаление.

Яжте тази подправка на закуска за пречистване на кръвта и черния дроб

Още: Как нощната смяна влияе на тялото?

Още: Експерт: Може ли да стоите до микровълновата фурна, докато тя работи

Куркума за профилактика на рак на дебелото черво

Колоректалният рак е една от водещите причини за смърт в света. Куркумата помага за предотвратяване на този вид рак чрез инхибиране на стимулиращите рака клетъчни сигнални пътища.

Важно: Статията е с информативна цел и не замества балансираното хранене, както и консултацията със специалист!