В китайската медицина джинджифилът е на особена почит заради лечебните си свойства.
Яжте джинджифил всяка сутрин
Източната медицина препоръчва този лечебен корен да се яде веднага след събуждане сутрин, което е много полезно.
По този повод една китайска поговорка гласи: сутрин парче джинджифил е по-полезно от отвара от женшен. Тази подправка съдържа уникално вещество гингерол, което подобрява чревната подвижност, способността за смилане на храната.
Кой и защо не трябва да яде джинджифил и чесън
Дъвченето на парченце джинджифил сутрин всъщност е тайната на китайските столетници. След тази процедура кръвоносните съдове се разширяват и кръвообращението се ускорява. Патогенните бактерии се отстраняват от тялото.
Започнете сутринта си с чай от джинджифил или просто сложете парче от него в устата си. Това веднага ще премахне дискомфорта, ще успокои стомаха, ще облекчи болките в корема, ще спре диарията, повръщането и останалите храносмилателни проблеми.
Какви са ползите от джинджифила сутрин:
Подобрява апетита - специфичният тръпчив вкус на джинджифила може да повиши апетита. Сутрин сложете няколко резена в устата си и ще забележете как се стимулира образуването на слюнка, отделянето на стомашен сок.
Джинджифил, ябълка и лимон: сместа, която трябва да приемате всяка сутрин
Премахва лошия дъх - това е проблем, с който много хора се сблъскват сутрин. Бактериите в устната кухина, които причиняват лош дъх, могат да доведат до зъбобол или заболяване на венците. Задръжте няколко тънки резена корен от джинджифил в устата си, това ще реши много проблеми, свързани със здравето на зъбите и венците.
Повишава имунната защита - тази подправка е мощен имуностимулант.
Отвара от корен на джинджифил се използва за лечение на настинки от древни времена в Китай. Но бъдете внимателни: коренът първо трябва да бъде обелен, нарязан на тънки плочи, залейте с вряща вода и оставете да вари малко. Едва тогава резените джинджифил са готови за консумация, според изданието The Health Site.
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
