Летните и зимните настинки са често срещани респираторни инфекции, но много хора се чудят дали микробите, причиняващи тези заболявания, се различават в зависимост от сезона. Въпреки че симптомите на летните и зимните настинки са сходни, вирусите, които стоят зад тях, не са непременно едни и същи. Разбирането на нюансите между тези инфекции може да ни помогне да се подготвим по-добре за тях и да ги предотвратим.
Обикновената настинка се причинява предимно от риновируси, които виреят при по-ниски температури. Следователно зимните настинки често се свързват с тези вируси, което кара някои да смятат, че летните настинки може да са причинени от различни микроби. Всъщност летните настинки е по-вероятно да бъдат причинени от други видове вируси, като ентеровируси и аденовируси. Тези вируси обикновено са по-активни в по-топло време, което обяснява разпространението на летните настинки.
Как да предотвратим настинката?
Една от причините за сезонните колебания при вирусите, причиняващи настинка, е, че те се разпространяват по-ефективно при определени условия. През зимата хората са склонни да прекарват повече време на закрито в непосредствена близост до други хора, което създава идеална среда за предаване на риновируси. От друга страна, през лятото хората са по-склонни да бъдат на открито и да общуват в по-големи групи, което позволява на ентеровирусите и аденовирусите да виреят и да се разпространяват по-ефективно.
Симптомите на летните и зимните настинки обикновено са едни и същи: кихане, кашлица, хрема или запушен нос и леки болки в тялото. Въпреки това някои хора могат да открият, че летните настинки се усещат по-зле поради контраста с топлото време и желанието да бъдат навън и активни. Освен това е важно да се помни, че макар симптомите да са сходни, те могат да се припокриват и с други респираторни заболявания, поради което е важно да се потърси подходящ медицински съвет за поставяне на точна диагноза.
Ако настинката ви продължи повече от 2 седмици може да се случва нещо ОПАСНО?
Предотвратяването както на летните, така и на зимните настинки включва основни хигиенни практики като често миене на ръцете, избягване на близък контакт с болни лица и покриване на устата и носа при кашляне или кихане. Освен това поддържането на силна имунна система чрез здравословна диета, редовни физически упражнения и подходяща почивка може да бъде от полза.
Въпреки че летните и зимните настинки имат сходни симптоми, вирусите, причиняващи тези инфекции, могат да се различават. Зимните настинки се причиняват предимно от риновируси, на които благоприятстват ниските температури, докато летните настинки по-често се дължат на ентеровируси и аденовируси, които се развиват добре в по-топло време. Като разбираме тези разлики, можем да вземем подходящи предпазни мерки, за да намалим риска от заразяване с тези често срещани, но досадни заболявания през годината.
