Оргазмът е нещо, за което трябва практика, определен подход и спазване на съветите на сексолозите.
За мнозина е достатъчно само да се отпуснат, за да постигнат сексуалната наслада, а за други това не е така и то се превръща в проблем, който не е лесен за разрешаване, пише БГНЕС.
Първото условие за сексуалното удовлетворение е отпускането. Едно напрегнато тяло не може да се наслади на момента и да стигне до наслада. Докато освободеното тяло – обратно – ще чувства всяко едно докосване и от само себе си ще отвърне с вълна от блаженство.
Обърнете внимание как дишате. Дълбокото дишате пред, по време и след оргазъма ще ви донесе незабравими усещания. Именно дишането с пълни гърди и корем ще удължи оргазъма.
Ако все още не ви е комфортно, пробвайте движение с таза и леко поклащане на бедрата. Може да не сте загрели точката G и просто да ви трябва повечко време.
Не се опасявайте да стенете или дори да викате от удоволствие. Не се сдържайте – иначе това състояние създава напрежение, не допуска отпускането на тялото и получаване на удоволствие.
Не се страхувайте от експериментиране с позите, понякога напълно неочакваната поза може да ви донесе буря от усещания и ярък оргазъм.
За да достигнете върха, забравете какво ви тревожи, оставете го за после и си дайте възможността са получите удоволствие от секса, партньора и от момента.
