Някои напитки определено не са най-добрата опция за прием с добавки и лекарства.
Диетологът Шона Уилкинсън разкри кои напитки не трябва да приемате с заедно с медикаменти и добавки, за да не намалите ефекта им и да не навредите на здравето си.
Медик: Това са най-опасните грешки при прием на лекарства
„Когато приемате лекарства, винаги трябва да спазвате съветите на общопрактикуващия лекар, както и да следвате инструкциите му, за да намалите до минимум риска от всякакви странични ефекти като стомашни неразположения и други по-сериозни последици“, споделя експертът.
1. Кафе и чай
Диетологът не препоръчва приема на лекарства и добавки с чай или кафе. Под въздействието на топлината тези две напитки могат да намалят лечебните свойства на лекарствата. Съдържащите се в тях танини затрудняват усвояването на витамините и на желязото, приемани чрез добавки и чрез храната.
Добавката, която задължително трябва да приемате, ако имате преддиабет
2. Пробиотични напитки
Също така, не комбинирайте лекарства с пробиотични напитки. Според диетолога, комбуча или напитка с кисело мляко, може да повлияе негативно върху ефективността на антибиотиците. Ето защо се препоръчва да се консумират напитки с кисело мляко и антибиотици с интервал от поне два часа.
Тази евтина добавка намалява кръвната захар с 15%
3. Алкохолни напитки
Алкохолните напитки също пречат на усвояването на основните хранителни вещества, които тялото получава от добавки като фолиева киселина, цинк, тиамин и витамин В1.
Тази добавка намалява риска от тежко протичане на грип с почти 90%
Освен това алкохолът може да усили ефекта на голяма част от лекарствата.
Важно: Статията е с информативна цел и не може да замести консултацията с лекар! При прием на лекарства и добавки спазвайте стриктно препоръките на специалиста!
