Йодът е вещество, което е изключително важно за нашия организъм. Той контролира дейността на много органи в тялото ни и съответно има пряко въздействие върху цялостното здраве.
Ако в организма ни няма достатъчно йод, това на първо място се отразява на състоянието на щитовидната жлеза. В случай, че този дефицит не бъде запълнен навреме, това може да провокира появата на други заболявания.
Какво ще се случи, ако намажете петите си с йод преди лягане?
За да проверите нивата на този елемент в организма си, без да се подлагате на изследвания, както и да попълните неговия дефицит, е достатъчно да извършите едно просто действие.
Какви са най-честите симптоми при недостиг на ЙОД
Просто намажете петите си с йод през нощта. На сутринта можете да направите някои изводи за вашето здраве.
Ако след ставане от сън върху краката ви има следи от йод, това означава, че тялото ви не изпитва недостиг на този елемент. В случай, че следата е изчезнала, това може да служи като алармен звънец. За да запълните дефицита, трябва да мажете петите си с йод всяка вечер преди лягане, докато следите спрат да изчезват на сутринта.
Важно: Статията е единствено с информативна цел и не може да замести консултацията с лекар, както и да се използва за самодиагностика и самолечение!
