Консумацията на една подправка може да бъде опасна за здравето, тъй като тя повишава риск от кръвни съсиреци и тромбоза.
Зелената подправка, която повишава риска от кръвни съсиреци
Според руския имунолог д-р Андрей Продеус яденето на магданоз може да бъде опасно поради повишения риск от тромбоза.
Лекар: Това олио намалява риска от кръвни съсиреци
Лекарят споделя, позовавайки се на проучвания, че магданозът повишава риска от образуване на кръвни съсиреци, тъй като е богат източник на витамин К. Под негово влияние кръвта става по-чувствителна към съсирване и сгъстяване.
Д-р Продеус подчертава, че тези, които са изложени на риск от тромбоза, трябва стриктно да контролират количеството витамин К, консумирано в храната.
„100 грама магданоз съдържат 20 дневни дози наведнъж. Богати на витамин К са спанакът и босилекът: съответно в същото количество от тях се съдържат седем и съответно шест дневни дози от този витамин", споделя експертът.
Лекар: Тези 4 подправки разтварят кръвни съсиреци
Д-р Андрей Продеус допълва, че рискът от образуване на кръвни съсиреци става по-значим в напреднала възраст, както и при условия на ниска физическа активност и заседнал начин на живот.
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
