Хемоглобинът е сложен протеин, съдържащ желязо, който се намира в еритроцитите (червените кръвни клетки) и изпълнява жизненоважна функция: доставя кислород от белите дробове до тъканите и пренася въглеродния диоксид обратно в белите дробове.
Руският лекар д-р Марат Фарахов разкри какви са нормалните стойности на този показател при мъжете и жените според възрастта им.
Норма на хемоглобина при мъжете и жените
Жените са склонни да имат по-ниски нива на хемоглобина поради месечна загуба на кръв по време на менструация.
Нисък хемоглобин: Лекар разкри кои са най-лесните начини за повишаването му
Мъжете имат по-висок хемоглобин поради две основни причини:
- Физиологията на мъжете не предполага ежемесечна загуба на кръв, което означава, че нивото на коментирания кръвен показател може да остане по-високо.
- Благодарение на тестостерона, мъжкия полов хормон, силният пол има повече мускулна маса, която се нуждае от кислород. За да се отговори на тази нужда, обикновено се произвежда повече хемоглобинов протеин.
Нормата на коментирания кръвен показател за жени на възраст 18–44 години е 117–155 g/l, за мъже — 132–173 g/l. С възрастта концентрацията на това вещество в кръвта постепенно намалява.
При жените нормата на този показател според възрастта им е както следва:
- 18 години - 44 години - 117–155 g/l
- 45 години - 64 години - 117–160 g/l
- от 65 години - 117–161 g/
При мъжете нормата на този показател според възрастта им е както следва:
- 18 години - 44 години, 132–173 g/l
- 45 години - 64 години, 131–172 g/l
- от 65 години, 126–174 g/l
Нисък хемоглобин: симптоми
Ниските нива на този показател невинаги показват ясни симптоми. Пациентите често не обръщат внимание на факта, че кожата е станала бледа и суха, по краищата на устните са се образували пукнатини и ноктите им са станали чупливи. Тези признаци обаче не трябва да се пренебрегват.
Основните симптоми на нисък хемоглобин, според лекаря, са:
- суха бледа кожа;
- пукнатини в ъглите на устните;
- чуплива безжизнена коса;
- чупливи нокти;
- намален апетит;
- дисфункция на червата (редуване на запек и диария);
- необосновано повишаване на температурата до 37,5 ° C;
- световъртеж;
- кардиопалмус;
- постоянни главоболия;
- ниско кръвно налягане;
- дискомфорт в краката (когато искате постоянно да ги движите, само за да се отървете от дискомфорта).
Един от симптомите за ниски стойности на този кръвен показател е матовата, безжизнена коса.
Ако нивото му в кръвта е ниско, това невинаги означава, че пациентът е болен. Това състояние може да бъде причинено от нараняване или операция, скорошна загуба на кръв, систематично кръводаряване, хранителни навици (вегетарианство, нискокалорични диети).
При жените се появява лека анемия по време на менструация - това състояние се счита за вариант на нормата. Също така по време на бременност може да настъпи спад в хемоглобиновите нива. Това се дължи на факта, че обемът на циркулиращата плазма се увеличава с 40-50%, а броят на червените кръвни клетки - само с 20-35%. Тоест кръвта става по-"разредена".
Лекар: Тези 6 храни повишават хемоглобина
Важно: Статията е единствено с информативна цел! Предоставнеата в нея информация не може да се използва за самодиагностика и самолечение.
