Всеки има любима подправка. Благодарение на подправките храната става не само по-уханна, но и по-вкусна. Но не всяка подправка е напълно безопасна за здравето ни.
Най-опасната подправка
Руският диетолог д-р Елена Соломатина разкри, че прекомерната консумация на една популярната подправка може да бъде изключително опасна. Тя може доведе до остра психоза, гърчове и повръщане. Диетологът споделя, че тази подправка е индийското орехче.
Д-р Соломатина допълва, че не трябва да се прекалява с него и то може да се използва само в умерени количества. Предозирането с индийското орехче оказва прекомерно стимулиращ ефект върху нервната система.
Тази подправка предпазва от инфаркт и деменция
"В този случай човек изпитва еуфория, често се стига до остри психози и мании. Всички тези симптоми се свързват с определени психични проблеми", обяснява лекарят.
Д-р Соломатина допълва, че при някои остри психози, може да се стигне до халюцинации или делириум. Тя пояснява, че хората, които злоупотребяват с индийско орехче, често се оплакват от гадене, спазми и повръщане. Индийското орехче претоварва черния дроб. Мозъкът също страда.
Руският лекар предупреждава, че в някои случаи предозирането с индийско орехче може да бъде смъртоносно. Възможно е да доведе до нарушения на сърдечно-съдовата система, конвулсии и повишено изпотяване, както и до спиране на сърцето.
Всяка сутрин пийте по чаша вода с тази подправка и вижте какво ще се случи с тялото ви
Препоръката на д-р Соломатина е индийско орехче да се използва буквално на върха на ножа. Тя допълва, че тази подправка съдържа и много полезни вещества. Тя има способността да подобрява концентрацията, разбира се, ако се консумира умерено.
Индийското орехче е мощен антиоксидант, който оказва противовъзпалителен ефект и понижава нивата на холестерола.
Но въпреки това, в определени случаи то трябва да се изключи напълно от диетата. Това се отнася за хората с повишена нервна възбудимост, страдащите от безсъние и неврологични заболявания. Индийското орехче не трябва да се консумира и от тези, които имат проблеми със стомашно-чревния тракт. Консумацията му е забранена и при проблеми с пикочните пътища в острата фаза.
Важно: Статията е единствено с информативна цел и предоставената в нея информация не може да замести балансираното хранене, както и консултацията с лекар или диетолог!
