Ябълките са един от най-полезните плодове. Но те заедно с доматите е по-добре да не се консумират при определено заболяване.
Заболяването, при което ябълките и доматите е по-добре да се изключат от диетата
Плодът съдържа соланин, за който се смята, че влошава симптомите на артрит.
Яжте по 1 ябълка преди лягане и вижте какво ще се случи с тялото ви
Артритът може да причини болка, подуване и възпаление, както и проблеми с подвижността. Въпреки че все още няма лек за това заболяване, има начини за справяне със симптомите. Подобно на много здравословни състояния, диетата може да помогне за подобряване или влошаване на състоянието.
„Въпреки че генетичните фактори са важни, изследванията показват, че факторите, свързани с начина на живот, включително диетата, играят роля. Ако имате ревматоиден артрит, промяната на диетата може да ви помогне и може би дори напълно да ви помогне да се справите с болката“, споделя руският лекар Татяна Захарова.
Много хора след като се откажат от определени дразнещи храни, установяват, че болката им намалява или изчезва напълно.
Започнете да ядете по една зелена ябълка всеки ден и ще останете изненадани от резултата
Проучване на над 1000 пациенти с артрит установява, че червеното месо, захарта, мазнините, солта, кофеинът, определени плодове и зеленчуци е най-вероятно да влошат състоянието им, споделя още лекарят.
„Ябълките и доматите са изброени като „чести причинители на болка“, които трябва да се избягват. Както ябълките, така и доматите съдържат соланин, който действа като гликоалкалоидна отрова“, допълва лекарят.
Соланинът е токсично съединение, което се произвежда от картофи, домати и патладжани при излагането им на светлина.
Сложете парче ябълка в тигана с месото и ще останете изненадани от резултата
Важно: Статията не е заместител на балансираното хранене и консултацията с лекар!
