Генетиката е определящ фактор за продължителността на живота и дълголетието. Въпреки това, последните изследвания хвърлят нова светлина върху рисковите фактори в това отношение.
Още: Здравен съвет за деня, 16 февруари: Лекар: Ако имате диабет, това е перфектната закуска за вас
Още: Лекар: Тези хора могат да пият кафе със захар, здравен съвет за деня, 16 февруари
Доброто орално здраве допринася за дълголетието.
Кога е важно да се мият зъбите, за да живеем по-дълго?
„През последното десетилетие вниманието на учените беше привлечено към влиянието на устната хигиена върху цялостното здраве и смъртността при възрастните хора“, споделя руският лекар д-р Ирина Андреева.
Витамини и минерали, от които зъбите ни имат нужда
Учените стигат до извода, че миенето на зъбите преди лягане е значим фактор за дълголетие.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: 10+ тактики да свалим кръвното у дома БЕЗ ХАПЧЕТА
Още: Магнитни бури и слънчеви изригвания - Как да ги победим?
Ежедневната употреба на конци за зъби и редовните посещенията на зъболекар също са фактори, увеличаващи продължителността на живота.
"Ако никога не си миете зъбите преди лягане, рискът от смъртност увеличава с 20-35 процента в сравнение с хората, които го правят редовно", споделя д-р Андреева.
Кой е най-големия враг на белите зъби?
Още: Как нощната смяна влияе на тялото?
Още: Експерт: Може ли да стоите до микровълновата фурна, докато тя работи
"Ако никога не използвате конец за зъби, рискът от преждевременна смърт се увеличава с 30 процента в сравнение с този при хората, които ежедневно го използват", допълва експертът.
Рискът от преждевременна смърт също се увеличава с броя на липсващите зъби. Хората без зъби (дори с протези) са с 30% по-висок риск, спрямо тези с 20+ зъба.
„Практиките за грижа за устната кухина помагат за поддържането на здрави и функционални зъби. И освен това насърчават дълголетието при възрастните хора“, споделя д-р Андреева, коментирайки проучването.
Кое е по-вредно - ябълка или шоколад? Популярни митове за здрави зъби
Важно: Статията е с информативна цел и не замества консултацията със специалист!
